MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Каблучки: носить высокий каблук - хорошо или плохо?

В воскресенье мы с подружкой решили пойти по магазинам. У нас был общий интерес - нужны осенние сапоги. Первый бутик, и мы разошлись в разные стороны - она к удобной обуви, а я к красивой.

- Ты как всегда, шпильку себе покупаешь - смеялась Алла, - не видела тебя еще без "эйфелевой башни" под пяткой. Как ты в них ходишь? Алла мечтательно погладила элегантный сапожок на девятисантиметровом каблуке.

- Я бы с удовольствием носила такую красоту, но не могу, мне жутко неудобно, я не привыкла. Тем более, что я высокого роста, куда еще и каблуки! Я слышала, это вредно, варикоз появляется. И все равно, посмотришь на девушку на каблучках, себе хочется. Походка такая плавная, и под платьице выглядит элегантно… Может, научиться ходить на каблуках?

О, женщины! Это наше вечное стремление к совершенству! Конечно, женская ножка в туфельке на шпильке смотрится сексуально и привлекательно. Но вот удобно ли таким девушкам шагать по асфальту и проводить целый день в офисе? А как быть с другими комплексами по поводу каблуков?

носить ли каблуки

Удобно или неудобно?

Я ношу каблуки с 14 лет. Конечно, мой первый каблук был всего три сантиметра, но это были настоящие лодочки с элегантно утонченным к низу каблучком. С тех пор я с каблуками не расстаюсь. Их высота выросла постепенно до 9-12 сантиметров. Каблук в пять сантиметров для меня просто отдыхающий. Я не устаю. Это просто дело привычки. Но! Если ноги подверглись лишней нагрузке накануне, или я иду на рынок в выходной день, то, безусловно, я обуваю шлепки или кроссовки. И не потому, что они более удобные. Ноги должны отдыхать от однообразного положения. Мышцам нужно нагружаться по очереди.

Ведь не секрет, что икроножная мышца и сухожилья испытывают разную нагрузку с каблуками и без. Так что моя любовь к каблукам без фанатизма. А еще у меня две-три пары обуви одного сезона, и я их ношу попеременно. Так действительно меньше устает нога от однообразной нагрузки. А главное - обувь на каблуке обязательно должна удобно сидеть на ноге: в подъеме, по ширине стопы, по устойчивости каблука. Это индивидуальные ощущения. Но для тех, кто впервые решил носить каблуки, сообщаю, что обувь на каблуках вся разная.

Она тоже бывает очень удобная для ноги и устойчивая. Не верьте стереотипам "если каблук, но однозначно неудобно, зато красиво". Бывают, конечно, и такие "шузы", как для стильного музея - надеть невозможно, а тем более ходить. Меряйте, походите в них в магазине, поймайте ощущения малейшего дискомфорта. Нельзя, чтобы обувь была узкой, или подъем был не по ноге. Тогда, конечно, туфли на каблучке покажутся каторгой!

носить ли каблуки

Полезно или неполезно?

Полезно ли ходить на каблуках? Я такого утверждения не слышала. Наверное, польза научно не доказана. А вот вред - это пожалуйста. Искривления стоп, варикоз, растяжки сухожилий и много чего другого пугающе обещают специалисты. И, между прочим, они правы! А зачем Вы резко перешли на высокие каблуки с плоской подошвы и терпеливо мучаетесь в них уже неделю без перерыва? А кто Вас заставлял выбрать себе узкие туфли с высоким подъемом? "Неудобно, зато красиво". Именно с этой фразы и начинаются проблемы с ногами от обуви на каблуках. Обувь должна быть в первую очередь удобной. Если никогда не ходили на каблуках, начинайте с небольшого каблука - до пяти сантиметров.

Освоить походку на низком каблуке гораздо проще, чем истязать себя, перепрыгнув с плоской подошвы на шпильку 15 сантиметров, еще и на платформе. Зачем такие крайности? Резкий переход на высокий каблук чреват не только болями и растяжениями, но и плохой походкой. Полезно, то, что удобно, и без фанатизма.

Мешает ли рост?

Это опять же вопрос личного комфорта. Если у Вас элегантная походка на каблучках, ровная спина, и Вы чувствуете себя королевой, то отбросьте все сомнения. Между прочим, большинство мужчин даже внимания не обращают на то, что девушка выше них ростом, а некоторым это даже нравится. У них создается ощущение, что рядом с ними модель, а там параметры роста соответствующие. Плохо себя чувствуете на каблуках, сутулитесь из-за высокого роста, - тогда это просто не Ваше.

Оправдана ли жертва?

Никогда не приносите себя в жертву! Если Вам категорически не подходят каблуки, если у Вас болят ноги, Вам некомфортно ходить - не мучайте себя! Подберите элегантный и удобный вариант обуви без каблуков. Но если очень привлекает каблучок и так и тянет увидеть себя в новом образе - купите подходящую обувь. Потратьте немножко времени и научитесь ходить на каблуках: красиво выпрямляйте колени при ходьбе, делайте неспешный шаг "от бедра". В противном случае первая попытка надеть шпильку обернется не только неудобством, но и некрасивостью. Я часто вижу сожаления девушек, которые не носят каблуки: "Вот, платьице себе присмотрела, но без каблуков оно не смотрится". Научитесь красиво ходить на каблуках, надевайте их "по случаю", и сочетайте стиль, удобство и желание быть элегантной!

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта