MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как снизить риск заражения вирусом гриппа? Народные средства для укрепления иммунитета

Грипп - инфекционное заболевание, которое чревато осложнениями. К группе риска развития осложнений при гриппе относятся люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом, ожирением, а также ВИЧ-инфицированные.

Зачастую осложнения в виде пневмонии у них возникают уже на вторые сутки с начала заболевания гриппом, а далее к пневмонии присоединяются еще более серьезные заболевания, связанные поражением слуха, сбоем работы сердца, почек и других органов. Чтобы не допустить развития осложнений людям с ослабленным иммунитетом надо быть особенно внимательным к своему здоровью и обязательно принять меры для профилактики гриппа. Обычно пик заболеваемости гриппом наблюдается в январе-феврале месяце, а прививку против гриппа надо сделать уже осенью. Вакцинация - самый эффективный способ профилактики гриппа и отказываться от нее людям с ослабленным иммунитетом просто не допустимо.

Сегодня многие россияне сомневаются в эффективности прививки от гриппа, в результате чего количество людей отказывающихся от вакцинации увеличилось. Действительно прививка не дает 100% гарантии того, что человек уже не заболеет гриппом. Но делать прививку надо в любом случае, так как шансов возникновения осложнений гриппа у привитых людей значительно снижается.

вирус гриппа

В этом году во многих регионах России бесплатные вакцины от гриппа применяются двух видов: первый для взрослых "Гриппол" и второй для детей - "Гриппол плюс". За оплату можно сделать импортные вакцины "Инфлювак" (Нидерланды), Ваксигрип (Франция), Агриппал S1 ( Италия), Бегривак (Германия), Флю-арикс (Бельгия) и Флюваксин (Китай). Вакцина от гриппа, так же как и многие лекарственное средства оказывает на организм побочное действие. Ежегодные прививки приводят к тому, что организм человека постепенно теряет способность самостоятельно отвечать на вирусную атаку без вакцинации. Поэтому делать прививку от гриппа или нет решать каждому самостоятельно, а людям с ослабленным иммунитетом вакцинация - единственная эффективная защита от риска возникновения осложнений.

Самый простой и безопасный метод профилактики гриппа - это соблюдение личной гигиены. Те люди, которые часто моют руки с мылом или другими дезинфицирующими средствами, реже болеют гриппом. Причем мыть руки надо не менее 20 секунд. Если у вас нет возможности часто мыть руки, то следует пользоваться дезинфицирующими гелями, втирая их в руки до полного высыхания. Все антисептики на основе йода и спирта, перекиси водорода, марганцовки эффективны против вируса гриппа при их использовании в нужной концентрации.

Как показали исследования, вирус гриппа способен выживать на окружающих предметах и инфицировать человека в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность. И если вы прикасаетесь книг или края стола, к которому до этого притрагивался больной, а затем потрете глаза или почешите нос, то заражение вирусом неизбежно. Но особенно сильную опасность представляет сам больной гриппом, который контактирует с вами.

Если в доме или на работе кто-то заболел гриппом, то начинайте следить за личной гигиеной особенно тщательно. Посуду, полы и руки мойте с использованием дезинфицирующих средств, а комнату постоянно проветривайте. Ну и конечно для укрепления иммунитета и профилактики гриппа нельзя забывать о народных средствах. Они всем известны и популярны, но напомнить о них еще раз будет не лишним:

вирус гриппа

1. Чеснок. Для профилактики гриппа употребляйте больше чеснока, в идеале надо съедать по три зубчика в день: утром, в обед и вечером. Чтобы перебить резкий запах изо рта, после еды пожуйте корень петрушки. Если употребление чеснока для вас неприемлемо, то положите зубчики чеснока на рабочий стол, чтобы запах его "отпугивал" от вас вирусы.

2. Шиповник. С давних пор известны целительные свойства шиповника для укрепления иммунитета. Пейте сироп шиповника по 1 чайной ложки утром, в обед и вечером. Можно самим приготовить настой шиповника. В 2-х литровый термос положите 5 столовых ложек шиповника и залейте кипятком. Дайте настояться 12 часов, затем процедите и пейте по одному стакану через каждые 3 часа.

3. Душица. Душица оказывают общеукрепляющее, успокаивающее и обезболивающее действие. Приготовьте отвар из расчета 15 гр. сухой травы душицы на 200 мл воды и пейте его в три приема в течение дня.

4. Лимон с зеленым чаем. Купите лимон и зеленый чай. Заварите зеленый чай и положите в стакан кружочек лимона, сахар класть не надо. Пейте чай маленькими глотками до 5-6 чашек в день.

5. Ягоды калины, клюквы и брусники. Свежие ягоды калины, клюквы и брусники осенью еще можно купить на рынке. Ежедневно съедая по 5-10 штук ягод каждого вида, вы укрепите свой иммунитет и защитите себя от гриппа.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта