MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Лишний вес. Проблемы эстетики или здоровья?

Казалось, что такого страшного в лишнем весе. Некоторым нравятся худышки, а кому-то больше по душе пышечки. Но проблемы излишней массы тела - это не только эстетическая проблема. Излишняя масса тела усложняет жизнь не только нашему гардеробу, но и нашему организму.

Жировая ткань - это не лишний жир, от которого у нас одни проблемы. Он вместе с яичниками, является одним из важных элементов половой системы. В жировых клетках есть особый фермент (ароматаза), способный превращать мужские половые гормоны в женские, то есть андрогены в эстрогены. А женские гормоны, в свою очередь, помогают регулировать репродуктивные процессы организма. Когда у женщин наступает климакс, функция яичников угасает, именно жировая ткань становится источником эстрогенов.

Если у женщины масса тела в норме, то уровень эстрогенов меняется в разные дни цикла. У женщин с лишним весом уровень эстрогенов всегда завышен, так как жировые клетки его постоянно пополняют. Это приводит к различным нарушениям, например, возникают дисфункциональные маточные кровотечения либо разрастается слизистая оболочки матки. Возможно развитие поликистоза яичников, так как при повышенном переходе андрогенов в эстрогены женские половые органы начинают вырабатывать больше мужских половых гормонов для того, чтобы сохранить баланс в организме.

Если у вас вместе с лишним весом наблюдается изменения в менструальном цикле, а также обильный рост волос на теле, нужно обязательно обратиться к гинекологу или эндокринологу. Также очень важно сделать анализ УЗИ и сдать анализ крови. Запомните, перед тем как сдавать кровь нужно обязательно соблюсти рекомендации врача, так как есть специальные дни менструального цикла, в которых лучше сдавать кровь на анализ.

лишний вес

Эндокринная система и лишняя масса тела также тесно взаимосвязаны. Так, многие заболевания щитовидной железы могут привести к увеличению массы тела, например, гипотиреоз. И наоборот, излишний вес сам может вызывать гормональные изменения, нарушение работы щитовидной железы и обмена веществ.

Также наличие лишнего веса приводит к такому сложному метаболическому нарушению - инсулинорезистентность. Суть этого нарушения состоит в том, что клетки не способны полноценно использовать инсулин. Отметим также, что в результате такого нарушения организм практически неспособен перерабатывать глюкозу, и она начинает накапливаться в крови. По этой причине в поджелудочной железе происходят изменения, вследствие чего начинается сахарный диабет.

Отметим, что любому человеку раз год необходимо сдавать кровь на сахар, а тем, у кого есть проблемы с лишним весом - раз в полгода. Кроме того, рекомендуется ежегодно проходить УЗИ щитовидной железы, делать биохимический и клинический анализ крови. По результатам анализа врач может назначить дополнительное лечение.

Жир - это такая же полноценная ткань организма, как кости и мышцы. Им также требуется кровоснабжение. По мере набора массы тела требуется больше кровеносных сосудов и больше крови, тем самым возрастает нагрузка на сердце.

лишний вес

У людей с избыточной массой тела чаще всего встречается завышенный уровень так называемого вредного холестерина. Его опасность состоит в том, что он, откладываясь на стенках кровеносных сосудов, закупоривает потоки крови на пути к сердцу. Тем самым повышается риск развития таких болезней, как атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, а также инсульт и инфаркт. Именно поэтому очень важно постоянно сдавать анализ крови на определение уровня холестерина и сделать за его уровнем.

Лишние килограммы также оказывают дополнительную нагрузку на суставы, изнашивают нежную хрящевую ткань, которая обеспечивает костям подвижность. Согласно исследованиям, нагрузка на суставы в стоячем положении составляет примерно 80-100% массы тела, при ходьбе возрастает на 300%, а при быстрой ходьбе или беге до 350-500%. Представьте человека массой тела 150 кг, при каждом шаге на его суставы падает нагрузка 400-700 кг. Пока человек молод, его хрящевая ткань способна выдерживать нагрузки, но в пожилом возрасте такую нагрузку уже переносить сложнее.

Нередко все заканчивается полным разрушением сустава, и единственным способом поставить человека на ноги становится протезирование сустава. Кроме того, излишняя масса тела приводит к образованию грыжи, остеохондроза и другим заболеваниям позвоночника.

Поэтому, всегда держите свой вес под контролем. Не худейте резко, лучше обратитесь к специалисту, который разработает для вас специальную комплексную программу. Старайтесь питаться полноценно, чтобы организм не испытывал недостаток питательных веществ, включайте в свой рацион молочные продукты, рыбу, блюда с желатином.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта