МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Видео по медицине Книги по медицине Форум консультаций врачей  
Рекомендуем:
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Форум
 

Как понять, не страдает ли ваша печень? Сигналы о нарушении работы печени

Печень - это самый важный орган нашего организма, без которой невозможна жизнь человека. К сожалению, жители России уделяют мало внимания здоровью печени. Так согласно данным медицинской статистики около 30% россиян страдают от неалкогольной жировой болезни печени и только 1% знают о своем диагнозе. Самые главные враги печени - малоподвижный образ жизни, употребление большого количества жиров, сладости, выпечки, консервированных продуктов, лекарственных средств и алкогольных напитков.

Если печень откажет полностью, то человек в этот же день умирает от тяжелого отравления. Но не все так печально, печень, как ни один другой орган, обладает способностью восстанавливаться. Чтобы понять, не страдает ли ваша печень, ответьте на вопросы теста:

1. Какой у вас аппетит?
а) плохой - 5 балл;
б) хороший - 1 балл.

2. Как вы чувствуете себя после приема жирной пищи?
а) плохо - 5 балл;
б) как обычно - 1 балл.

3. Вас часто беспокоит тяжесть в правом подреберье?
а) да, часто - 5 балл;
б) не беспокоит совсем - 1 балл.

страдает печень

4. Как вы оцениваете состояние вашей кожи?
а) моя кожа слишком сухая или чересчур жирная - 5 балл;
б) состояние моей кожи меня не беспокоит - 1 балл.

5. На вашем лице имеются пигментные пятна или сосудистые звездочки?
а) да - 5 балл;
б) нет - 1 балл.

6. Как вы чувствуете себя к концу рабочего дня?
а) я устаю и легко раздражаюсь - 5 балл;
б) не хуже, чем днем - 1 балл.

7. Бывает ли у вас во рту привкус горечи?
а) каждый раз после еды - 5 балл;
б) нет, не бывает - 1 балл.

страдает печень

8. Цвет вашего лица оставляет желать лучшего?
а) да, цвет моего лица мне не нравится - 5 балл;
б) нет, состояние кожи моего лица нормальное - 1 балл.

9. Вы часто сидите на диете, чтобы избавиться от лишнего веса или целлюлита?
а) я постоянно ограничиваю себя в еде, чтобы похудеть - 5 балл;
б) у меня нет лишних килограммов - 1 балл.

10. Какого цвета белки ваших глаз?
а) они отливают желтизной - 5 балл;
б) белого - 1 балл.

11. Есть ли у вас перхоть на голове?
а) да, я часто мою голову, чтобы от нее избавиться - 5 балл;
б) нет, я не страдаю от сальности волос и перхоти - 1 балл.

12. Вы перепробовали все методы борьбы с прыщами, но они все равно регулярно появляются?
а) да, мне не удается полностью избавиться от прыщей - 5 балл;
б) у меня проблем с кожей лица нет - 1 балл.

13. Какое у вас зрение?
а) плохое, глаза мои быстро устают - 5 балл;
б) у меня отличное зрение - 1 балл.

14. Имеется ли у вас аллергия к какому-нибудь лекарственному препарату или продукту питания?
а) да, у меня есть склонность к аллергии - 5 балл;
б) у меня ни разу не было аллергии - 1 балл.

15. Как выглядит ваш язык?
а) он всегда покрыт желтоватым налетом - 5 балл;
б) когда я здоров, мой язык чистый - 1 балл.

16. Имеются ли у вас папилломы или пятна в области правого подреберья?
а) да - 5 балл;
б) нет - 1 балл.

Если у вас:
менее 25 баллов - вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни, поэтому ваша печень в прекрасном состоянии и ни от чего не страдает.

26-50 баллов - вам надо начать заботиться о здоровье своей печени и хотя бы один раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

51-80 баллов - ваша печень сильно страдает, и у вас скоро начнутся проблемы со здоровьем. Срочно сделайте УЗИ печени и сдайте кровь на биохимический анализ крови на печеночные ферменты. С сегодняшнего дня пересмотрите свой образ жизни и поменяйте рацион питания.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Автор: Искандер Милевски

Медунивер Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в VK Форум консультаций врачей Контакты, реклама
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.