Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как бросить пить пиво? Пиво хуже водки

Несмотря на запрет рекламы алкоголя, пиво и водку не стали употреблять меньше. Многие люди только и ждут конца рабочего дня, чтобы вернувшись домой, выпить баночку холодного хмельного напитка или пропустить рюмочку водки, чтобы почувствовать приятное расслабление и снять усталость со всего организма. Алкогольные напитки действительно снимают напряжение и способствуют отдыху, но они все вызывают привыкание. В результате их употребления человек приучает себя к их опьяняющему действию и у него формируется алкоголизм.

Сегодня врачи всего мира призывают навести порядок в употреблении слабоалкогольных напитков, самыми опасными среди которых считается пиво, вино, коктейли, шампанское и ликеры. Болезненное привыкание к этим напиткам развивается в 4 раза быстрее, чем к крепким. Врачи уверены, пиво хуже, чем водка. В пиве содержатся вещества, которые вызывают выброс гормона дофамина или так называемого "гормона радости".

Благодаря этим гормонам после употребления пива у человека формируется обманчивое впечатление благополучия и счастья. Человек начинает воспринимать пиво как средство, способное облегчить ему жизнь. Хмельной напиток становится частью его существования. Ведь для употребления водки многим надо создавать повод и соблюдать ритуал, а пиво можно выпить и просто так, для утоления жажды или поднятия настроения. Многие люди считают вполне нормальным пить пиво, лежа на диване в присутствии членов семьи или компании своих детей.

как бросить пить пиво

Интересно отметить, что потребление пива в нашей стране заметно стало расти лишь в 70-80 годы, а достигла своего пика в наши дни. Так 1960 году на душу населения приходилось 13 литров пива в год, в 1980 году - 24 литра, в 2000 году - 37 литра, а в 2012 году потребление пива превысило 60 литров на человека в год. Объем пивного рынка оценивается в 5 миллиардов долларов, при этом он ориентирован в основном на молодежь. В последнее десятилетие наблюдается пивной бум среди юношей и девушек 16-20 летнего возраста. А пьют сегодня пиво даже дети 5-6 лет, особенно любят его те, чьи родители страдают от пивного алкоголизма. По результатам опроса впервые попробовать пиво детям дают сами родители, которые уверены, что его полезно пить в небольших количествах всем и даже беременным женщинам.

Пиво такой же алкогольный напиток, как и водка. Но по своему токсикологическому воздействию на организм, он гораздо хуже водки. Ведь в производстве водки используют очищенный от сивушных масел этиловый спирт, а в пиве алкогольное брожение осуществляется на основе ячменного солода, углеводы которого перерабатываются в этиловый спирт пивными дрожжами. В процессе брожения помимо этилового спирта образуются метиловый и пропиловый спирт, альдегиды, кетоны и сложные эфиры, которые в народе называют сивушным маслом.

В водке, изготовленной по ГОСТ 51355-99, сивушные масла содержатся не более 3 мг/литр, а в пиве их содержание превышает 50 мг/литр. Поэтому пиво оказывает более сильное отравляющее действие на организм, чем водка. По своей вредности пиво можно сравнить только с самогоном, а содержание алкоголя в некоторых сортах пива достигает 14%. По концентрации спирта 4 литра пива равноценны одной бутылки водки, но нагрузка на сердце, почки, печень и кровеносную систему от такого количества пива будет в 8 раз больше, чем после употребления водки.

как бросить пить пиво

Бросить пить пиво сложнее, чем бороться с влечением к водке. Больному пивным алкоголизмом постоянно хочется почувствовать вкус пива и вдохнуть его аромат. Конечно, победить любую вредную привычку за короткий срок никому не удастся, но осознать, что пиво не тот продукт, который сделает вас стройным, красивым и успешным, и отказаться от его употребления раз и навсегда под силу каждому. Начтите с того, что назначьте для себя день, когда вы не будете употреблять ни одного спиртного напитка. Например, напишите для себя заметку на бумаге: "Я перестаю травить свой организм пивом, начиная с понедельника!" и строго выполняйте все обязательства, какие вы указали на бумаге.

Избавиться от употребления пива поможет и подсчет денег, сколько вы расходуете на пиво. Например, если вы привыкли выпивать 2-3 баночки пива в день, то отказавшись от одной баночки, вы можете купить на эти деньги что-нибудь вкусное. Например, шоколад или мороженое. Сначала замените на что-нибудь одну баночку, через неделю две, а еще через неделю полностью откажитесь от пива. Так вы сэкономите деньги на покупку какого-то продукта, полезного для здоровья. Чтобы утолить жажду, купите пачку качественного зеленого чая, заварите его и пейте с лимоном и медом.

Поверьте, в мире существует много напитков, прекрасно утоляющих жажду. Они вкуснее пива и полезны для здоровья. Просто надо экспериментировать с разными вкусами, делать коктейли с экзотическими фруктами, морсы из ягод, выжимать соки из свежих фруктов и овощей. А пиво и водку употребляйте в минимальных количествах, еще лучше - не пейте их вообще.

- Вернуться в оглавление раздела "Психиатрия."

Размещено 19.06.2013 - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта