История развития техник плавания. Австралийский кроль
Австралийский кроль отличался от современного нам кроля тем, что ноги пловца сильно сгибались в коленях и били по поверхности воды стопой и голенью в вертикальном направлении. На каждый гребок рукой выполнялся один удар ногой. Темп движений в австралийском кроле был довольно редкий, пловцы недостаточно свободно владели дыханием, не умели достаточно расслаблять мышцы, удары ногами по воде требовали значительной затраты энергии и утомляли пловца. Поэтому австралийский кроль применялся в основном на коротких дистанциях. На длинных дистанциях прибегали к треджену, более медленному, чем кроль, но зато менее утомительному.
Техника Борга отличалась довольно редкими и неритмичными движениями ног, которую можно наблюдать и у некоторых современных пловцов на длинные дистанции (Ф. Фурухаси, Д. Брин и др.). Однако лучшие современные пловцы на длинные дистанции (Д. Конраде, Р. Уиндл) применяют хотя и ослабленную, но довольно ритмичную работу ног; характерным для них является высокий темп плавания.
Из пловцов на короткие дистанции следует упомянуть мировых рекордсменов —француза А. Готтвалеса и австралийку Д. Фрезер. Их стиль характеризуется мощной работой рук, высоким темпом движений, горизонтальным положением тела, энергичной работой ног.
В Соединенных Штатах Америки в те годы не было хороших спортсменов, плавающих брассом. Спортивные деятели США рассчитывали, что, добившись разрешения применять баттерфляй наравне с брассом, их пловцы сумеют занять ведущее положение в мире в способе плавания брасс. Однако этого не случилось.
Стиль лучших современных пловцов-брассистов, мировых рекордсменов Г. Прозуменщиковой, С. Бабаниной, Г. Прокопенко, а также А. Тутакаева, И. Каретникова, рекордсмена мира И. О'Брайена (Австралия) характеризуется энергичным захлестывающим движением ног, мощным гребком рук и высоким темпом движений.
Дельфин — разновидность способа плавания баттерфляй. Это самый молодой способ плавания. Применяется в соревнованиях с 1953 г., после того, как в 1952 г. Международной федерацией плавания было принято решение о выделении самостоятельного способа плавания баттерфляй. Дельфин, как более быстрый, способ, вскоре полностью вытеснил баттерфляй.
Первое время пловцы и внешне пытались подражать дельфинам, глубоко заныривая головой под воду, что, как показали дальнейшие исследования, снижает темп движений и отрицательно влияет на скорость плавания. Так плавал Д. Тумпек (Венгрия) — первый пловец, установивший новый мировой рекорд в 1953 г. на дистанции 100 м баттерфляем с применением способа дельфин (1.04,3).
В дальнейшем положение тела у спортсменов, плавающих способом дельфин, стало более плоским — голова погружается в воду незначительно.
Современный способ плавания дельфин характеризуется высоким темпом движений, мощным гребком руками. Наиболее распространен двухударный дельфин, когда на один гребок руками приходится два удара ногами. Некоторые пловцы применяют и одноударный дельфин, что позволяет повысить темп движений, но требует большей затраты энергии. Способ плавания дельфин предъявляет высокие требования к физической подготовке пловца.
