Диагностировали плоскостопие - какие могут быть последствия
Большинство людей никогда не задумывалось о том, что же такое ходьба и какие процессы лежат в основе этого явления. А между тем, наша походка представляет собой контролируемое падение с его остановкой путем упора на вовремя выставленную ногу. При этом нижние конечности и все их суставы испытывают кратковременную перегрузку и сотрясение. Но мудрая природа нашла довольно много механизмов ослабления и амортизации этой нагрузки, один из них - наличие на стопе двух изгибов в поперечной и продольной плоскостях называемых сводами стопы. Своды образованы костями стопы, удерживаемых в таком положении связками и мышцами. При ходьбе они пружинят, значительно уменьшая перегрузки голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.
Но в некоторых случаях эти своды могут прогибаться и поверхность подошвы стопы становиться плоской - особенно часто это обнаруживают у детей и ставят им диагноз плоскостопие. Оно может возникать по множеству причин - избыточный вес у ребенка (повышенная нагрузка на стопы), ношение неправильной детской обуви (абсолютно плоской, без каблучков или супинаторов), слабость сухожильно-мышечного аппарата стопы (в результате рахита, воспалительных заболеваний, недостаточного питания), в ряде случаев доказано влияние генетического фактора. Казалось бы, что это незначительное нарушение костно-мышечного аппарата вряд ли приведет к серьезным последствиям. Однако в этом вопросе далеко не все так однозначно.
Во-первых, как уже говорилось, своды стопы необходимы для амортизации и уменьшения перегрузок на суставы при ходьбе, поэтому одними из основных последствий плоскостопия являются различные поражения голеностопного и коленного суставов. Как правило, все начинается с болей в этих суставах при длительной ходьбе, беге, стоянии, повышенном утомлении ног при нагрузках. Длительная перегрузка суставов со временем приводит к разрушению гиалинового хряща, покрывающего суставные поверхности костей. Такое состояние называется деформирующим остеоартрозом и в далеко запущенных случаях способно приводить к полной потере способности ходить и инвалидности.
Другим немаловажным и опасным последствием плоскостопия выступает такое заболевание сосудов нижних конечностей, как варикозное расширение вен - замечено, что у лиц с плоскостопием это заболевание развивается намного чаще. Существует несколько теорий, пытающихся объяснить это явление, однако почему оно возникает и где взаимосвязь между этими двумя патологиями точно никто не знает.
При длительном игнорировании плоскостопия в патологический процесс вовлекается и позвоночник - он, как и стопа, участвует в амортизации походки, поэтому при плоскостопии позвоночный столб работает с удвоенной нагрузкой. Последствия плоскостопия на позвоночнике проявляются болями в поясничном отделе спины, а со временем - развитием остеохондроза и радикулита.
Среди всех последствий плоскостопия нельзя забывать и про тот факт, что на подошве находиться множество рефлекторных точек и нервных окончаний практически от всех органов тела. Нетипичная нагрузка на эти точки в результате плоской стопы может приводить к изменению кровенаполнения этих органов и в результате - к развитию различных патологий. Так, наряду с плоскостопием у людей часто отмечают наличие гастрита или язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонической болезни, чаще возникают панкреатиты и нарушения ритма сердца.
Можно ли предупредить развитие столь тяжелых осложнений? Конечно же да, и наиболее эффективно это делать в детском возрасте, когда и диагностируют плоскостопие (у взрослого человека плоскостопие наступает куда реже чем у ребенка). В первую очередь необходимо подобрать ребенку подходящую ортопедическую обувь - лучше по консультации детского врача-ортопеда. Также необходимо проведение необходимых физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры, направленных на укрепление мышц и связок свода стопы. Проводить эти мероприятия можно только в детстве, так как до возраста 15-16 лет возможна коррекция плоскостопия. Если же плоскостопие наблюдается в более старшем возрасте, характер упражнений меняется - необходимо уже не акцентировать внимание на стопе, а укреплять суставы нижней конечности и позвоночника.
