MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Полезно ли ребенку плавать в бассейне? Какой бассейн выбрать для плавания?

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок не болел и вырос здоровым, сильным и стройным человеком. Чтобы реализовать эту мечту в реальность, надо с маленьких лет найти способы, которые помогут повысить иммунитет ребенка и развить его мышечную систему. Одним из таких способов, позволяющих полноценно развить мышечный тонус ребенка и закалить его организм, является плавание.

Доказано, что дети, посещающие бассейн с дошкольного возраста, реже болеют, они хорошо спят и кушают. Кроме того, занятия плаванием предотвращают развитие сколиоза и плоскостопия у детей, развивают легкие и снижают риск развития астмы. Малыш, занимающейся в бассейне, будет физически сильнее, подвижнее и здоровее детей, которые не занимаются спортом.

Занятия в бассейне с малышами до 4-5-ти летнего возраста проводятся совместно с родителями, а для посещения бассейна в поликлинике, в школе или на платной основе понадобятся справки от терапевта ребенку и взрослому, который его сопровождает. В каком возрасте начать с ребенком посещать бассейн зависит только от желания родителей и состояния здоровья ребенка.

бассейн для детей

Занятия плаванием нравятся даже новорожденному ребенку, ведь до появления на свет он уже привык "купаться" в околоплодных водах. Поэтому некоторые родители начинают учить ребенка плавать сразу, как только у малыша заживает пупочная ранка. Занятия с грудничками должны проводиться под четким руководством мамы и инструктора, при правильном выборе бассейна очень скоро груднички начинают радовать и удивлять своих родителей умением нырять и превосходно плавать самостоятельно.

Нахождение в воде помогает новорожденному малышу снять послеродовой стресс и служит великолепным способом закаливания. Малыш с рождения знакомый с водной стихией проявляет себя более спокойно и быстрее развивается. Однако надеяться на то, что ваш плавающий с рождения малыш станет в будущем чемпионом не стоит. Как показывает статистика, ни один из детей, которых родители научили плавать в грудном возрасте, не стал спортсменом по плаванию.

Дело в том, что новорожденные дети во время плавания держат тело в воде почти что вертикально и переучить их плавать так, как это делают пловцы профессионалы, очень трудно. Поэтому тренеры не советуют родителям, желающим видеть своего ребенка профессиональным спортсменом по плаванию, торопиться с обучением плаванию. Кроме того, некоторые противники купания в бассейне утверждают, что вода во время плавания непременно попадает в желудок и носоглотку грудного малыша, что становится причиной частых насморков, отитов и нарушений пищеварения ребенка.

Идеальный возраст для обучения плавания ребенка - 2-3 года. Именно в это время у детей активно формируется опорно-двигательная система, а плавание снимает нагрузку на позвоночник и тем самым способствует правильному укреплению костей. Однако посещение малышом бассейна в таком возрасте должно быть добровольным. Заставлять и учить маленьких детей плавать силой бесполезное занятие, малыш должен посещать бассейн с удовольствием. Чтобы превратить занятия в бассейне в развлечение, не надо заниматься плаванием чаще одного раза в неделю и не нужно малыша учить плавать. Покажите ему, как вы плаваете сами, "повозите" его по поверхности воды и радуйтесь, чтобы он почувствовал, что плавать вам нравится, и взял с вас пример.

бассейн для детей

Лучше всего выбрать для малыша детский бассейн, где обучают плаванию группами. В компании сверстников малыш легче справится со страхом и быстрее научится плавать, не желая отставать от сверстников. Если до 5-летнего возраста у ребенка закрепится неприязненное отношение к плаванию, то потом будет очень трудно заставить его зайти в воду.

Несмотря на то, что плавание отлично развивает мышцы и легкие у ребенка, маленькие дети в самом начале тренировок часто простужаются, особенно если в помещении, где расположен бассейн прохладно. Плавание - лечебный вид спорта, который закаливает детский организм и предотвращает развитие многих болезней, но только для этого вида подходит не всякий водоем и бассейн. Главное при выборе бассейна, в который вы решили ходить с малышом, обратите внимание на то, как добросовестно обслуживается помещение и очищается вода.

Эпоха обильного засыпания воды хлоркой для ее обезвреживания ушла в прошлое. Теперь во многих бассейнах воду очищают сначала озоном и только затем добавляют хлор в дозах, безопасных для здоровья ребенка. Если воду в бассейне дезинфицируют только озоном или ультрафиолетом, то после такого обеззараживания остается большая вероятность того, что микроорганизмы в воде остались и активно размножаются далее.

Модный в последнее время способ дезинфекции воды ионами серебра и меди также непригоден для крупных бассейнов. Чтобы полностью уничтожить болезнетворные микробы в крупных резервуарах этим способом, воду надо ионизировать круглосуточно, что невыгодно для любой организации в материальном плане. Поэтому, выбирая бассейн для обучения плаванию ребенка, обязательно поинтересуйтесь, насколько добросовестно проводится его очищение и обеззараживание воды.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Нарушение обмена натрия и калия.":
1. Дефицит натрия. Причины дефицита натрия.
2. Гипонатриемия при гемодинамической недостаточности сердца. Избыток воды - гипергидратация.
3. Одновременный избыток натрия и воды. Отеки при недостаточности сердца.
4. Первичный альдостеронизм. Альдостерома. Вторичный альдостеронизм.
5. Нарушения обмена калия. Диагностика нарушений обмена калия.
6. Причины гипокалиемии. Гиперкалиемия. Признаки гиперкалиемии.
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта