MedUniver Профилактика
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Профилактика заболеваний:
Профилактика заболеваний
Безопасный дом и квартира
Выбор одежды и обуви
Закаливание организма
Обследование больного
Основы профилактики
Полезный отдых
Правильное питание
Профилактика у детей
Лихорадка у детей и взрослых
Проявления болезни
Советы народной медицины
Что значат анализы?
Болезни рук и реабилитация при них
Болезни танцоров и их реабилитация
Профилактика алкоголизма
Профилактика в урологии
Работа подростков и охрана их труда
Рекомендации больным
Органы чувств:
Оценка органов чувств
Болезни органов чувств
Травмы органов чувств
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Позвоночник танцора. Грудная клетка и мышцы туловища у артистов балет

Тела позвонков соединены между собой хрящевыми межпозвоночными дисками. Толщина дисков в грудном отделе меньше (до 2 мм) по сравнению с другими отделами. В поясничном отделе толщина диска достигает 10 мм. Межпозвоночный диск состоит из двух частей, постепенно переходящих одна в другую: снаружи располагается волокнистое кольцо (фиброзное), которое окружает центрально расположенное студенистое ядро. Это ядро обладает эластичными свойствами и является своего рода амортизатором, снижающим силу вертикального удара и сотрясения.

Между дугами позвонков натянуты желтые связки, между остистыми отростками располагаются межостистые связки. По всей длине позвоночника между верхушками остистых отростков тянется надостистая связка. Соединения между позвонками крепкие, но в то же время допускают движения позвоночного столба в различных плоскостях — сгибание, разгибание, ротацию, боковые движения. Изгибы позвоночника улучшают его рессорные свойства, что для артистов балета имеет большое значение, так как прыжки, вращения, танцы с быстрой сменой положения туловища предъявляют большие функциональные требования к позвоночному столбу.

Наблюдения показали, что у большинства балерин наблюдается сглаженность грудного кифоза и поясничного лордоза, в связи с чем спина у них ровная, с красивыми прямыми линиями. Но если произвести рентгенограмму спины балерины, то можно увидеть нерезко выраженное боковое искривление позвоночного столба (сколиоз). Следует это расценивать как приспособительную компенсаторную деформацию позвоночного столба в ответ на большие асимметричные нагрузки.

позвоночник танцоров

Грудная клетка состоит из грудного отдела позвоночного столба, к позвонкам которого прикрепляется 12 пар ребер, 10 пар из которых соединяются спереди с грудиной, а XI и XII ребро остаются свободными.

У ребер передний отдел хрящевой, задний отдел их имеет суставные поверхности, соединяющиеся с грудными позвонками. Грудная клетка делится на правую и левую половины, в каждой из которых находится плевральная полость с легкими. По передней поверхности расположено сердце, покрытое оболочкой. Между ребрами прикрепляются мышцы, которые активно и пассивно участвуют в акте вдоха и выдоха, т. е. экскурсии грудной клетки, тем самым способствуя дыханию.

По задней поверхности спины расположены поверхностные и глубокие мышцы спины, участвующие в движениях плечевого пояса, рук, в удержании позвоночного столба в равновесии. На передней поверхности расположены поверхностные и глубокие мышцы груди. Они участвуют в акте дыхания, поднимая и опуская ребра, а также обеспечивают движения верхней конечности.

Мышцы живота играют большую роль в акте дыхания и способствуют движению туловища — наклону, повороту. К этим мышцам относятся: прямая, наружная косая, внутренняя косая и поперечная мышцы живота. В процессе учебной и сценической деятельности необходимо особое внимание уделять укреплению этих мышц, а также мышц спины. Современный танец (танец-модерн) требует значительной силы и выносливости этих мышц. Классический тренаж не предусматривает их развитие, поэтому необходимо заниматься гигиенической гимнастикой для укрепления мышц живота и спины, имеющих также большое значение и в дуэтном танце.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"


Оглавление темы "Опорно-двигательный аппарат танцоров и артистов балета":
  1. Опорно-двигательный аппарат артистов балета. Стопа - как произведение искусства
  2. Своды стопы в норме. Изменения сводов стопы у балерин и танцовщиков
  3. Сесамовидные(добавочные), сверхкомплектные(дополнительные) кости стопы. Старение стопы
  4. Строение голеностопного сустава и движения в нем. Патология голеностопа
  5. Мышцы голени у артистов и танцоров. Коленный сустав танцоров балета
  6. Связки и мениски коленного сустава. Функции связочного аппарата колена
  7. Бедро артистов и танцоров балета. Бедренная кость и бедренные мышцы
  8. Таз танцоров. Тазобедренный сустав артистов балета
  9. Анатомия и физиология верхних конечностей. Руки танцоров
  10. Позвоночник танцора. Грудная клетка и мышцы туловища у артистов балет
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта