Особенности терморегуляции организма. Акклиматизация
Окислительные процессы, непрерывно происходящие в организме человека, сопровождаются образованием тепла. На долю мышц приходится около 2/3 всей тепловой продукции организма. Непрерывно происходит и отдача тепла организмом, благодаря чему поддерживается постоянное соотношение между приходом и расходом тепла, и температура тела сохраняется на постоянном уровне (в среднем в пределах 36,5).
Совокупность всех физиологических механизмов, обеспечивающих полное соответствие процессов теплообмена между организмом и внешней средой для сохранения постоянной рабочей температуры организма, называется терморегуляцией. Исследования, проводимые в лабораториях акад. К. М. Быкова в области изучения кортикальных механизмов регуляции физиологических функций, показывают, что механизмы регуляции тепла представляют сложнорефлекторпые ответы организма, включающие как врожденные, так и выработанные в процессе индивидуальной жизни рефлекторные акты.
Терморегуляция определяется функциями подкорковых центров и коры больших полушарий головного мозга. Изменения теплоотдачи и теплообразования могут происходить под влиянием привычных условных рефлекторных раздражителей при неизменной температуре среды. Значение периферических рефлекторных путей в процессах терморегуляции видно из того, что при погружении в горячую ванну с добавлением анестезирующих веществ гипертермии не наблюдается.
В известных пределах может наблюдаться привыкание к определенным метеорологическим условиям. Эта адаптация проявляется субъективной оценкой «комфортабельной» среды и уровнем физиологических реакций. Повторная адаптация приводит к стойкой акклиматизации по отношению к высоким и низким температурам.
Акклиматизация, т. е. приспособление организма человека к тем или иным климатическим условиям, представляет большую гигиеническую проблему. В нее входит также разработка санитарно-гигиенических мероприятий, изменяющих влияние внешней среды, облегчающих процесс приспособления человека и повышающих его устойчивость к данным климатическим условиям.
Согласно учению И. П. Павлова о роли коры больших полушарий головного мозга во взаимодействии организма с внешней средой, кора головного мозга не только определяет ответные реакции организма на действие факторов внешней среды, но и обеспечивает закрепление выработанных тонких дифференцированных реакций организма.
Через посредство коры головного мозга возникают функциональные сдвиги, обеспечивающие повышение устойчивости организма к определенным факторам внешней среды. Так, характерным признаком приспособления к высокой температуре является более раннее наступление потения в результате образования условнорефлекторных связей. Увеличение эффективности потоотделения следует рассматривать как весьма важное приспособительное явление, повышающее устойчивость организма к тепловым воздействиям.
Наряду с указанными изменениями в потоотделении, наступающими в ранней стадии акклиматизации, в более поздний период наблюдается уменьшение содержания хлоридов в поту. Это уменьшение следует рассматривать как явление, способствующее сохранению солевого баланса и постоянства содержания хлоридов в крови при больших потерях пота.
Возможно также и приспособление организма к холоду. При температуре помещения в пределах 15—20° человек в состоянии покоя или при выполнении легкой работы теряет в сутки около 2400—2700 ккал. Это тепло отдается различными путями: около 30%— конвекцией, 45%—излучением и около 25%—испарением. Тепло, расходуемое на нагрев пищи, питья и вдыхаемого воздуха, включено в общую потерю тепла конвекцией.
Наблюдаемое нередко в условиях производства значительное повышение температуры воздуха, особенно в сочетании с излучением тепла от нагретых предметов, а также тяжелая физическая работа, сопровождающаяся повышением теплообразования, могут привести к нарушению терморегуляции организма.
