Влияние работы на органы дыхания. Изменение водного обмена, крови во время труда
Влияние работы на органы дыхания. У человека, находящегося в состоянии покоя, обмен воздуха в легких составляет приблизительно 6—8 л/мин. В процессе работы этот обмен увеличивается, достигая 40—60 л/мин и более, а число дыханий повышается на 12—20—30 в минуту. Изменение дыхания зависит в значительной степени от ритма и тяжести работы. При ритмичной работе организм легче приспосабливается к повышенным требованиям. По если работа сразу предъявляет к нему повышенные требования, что бывает, например, при тяжелых физических напряжениях, сдвиги в дыхании принимают резкий характер.
Правильным является такое дыхание, когда дыхательные движения осуществляются размеренно, захватывают глубокие отделы легких и обеспечивают большее соприкосновение крови в капиллярах легких с воздухом, что облегчает циркуляцию крови и лучшее использование кислорода из вдыхаемого воздуха. Длительные вынужденные положения тела (согнутое, на корточках и т. д.), имеющие место при выполнении некоторых производственных процессов, затрудняют работу легких и способствуют тем или иным расстройствам кровообращения.
При утомлении дыхательные движения становятся учащенными, поверхностными и не обеспечивают достаточного подвоза кислорода и освобождения организма от продуктов обмена, что затрудняет работу сердца. Для восстановления спокойного дыхания при перерывах в работе требуется значительно меньше времени, чем для восстановления функций сердечно-сосудистой системы.
Влияние работы на водный обмен. Во время работы могут иметь место нарушения так называемого водного баланса, т. е. соотношения между количествами введенной и выведенной жидкости. Рабочие тяжелого физического труда и горячих цехов за рабочий день потребляют 6—10 л жидкости и более. Вместе с тем количество мочи, выводимой во время работы, значительно снижается, так как избыток воды выделяется через потовые железы.
Вместе с большим количеством пота из организма выделяется много солей. Нарушения водного баланса выравниваются во время отдыха. Устранению вредного воздействия на организм рабочего условий, нарушающих водно-солевой баланс, способствует проведение рационального питьевого режима.
Влияние работы на состав крови. Под влиянием работы происходят изменения в обмене веществ, отражающиеся на составе крови. Специальные биохимические исследования, производившиеся до и после работы, показали, что в организме происходит распад веществ, содержащих фосфор, накапливается молочная кислота, увеличивается кислотность крови, которая в норме имеет постоянный состав и слабощелочную реакцию.
Изменения в составе крови уменьшаются в связи с тренировкой. В одном исследовании в начале тренировки (работа на велоэргометре) к концу работы до утомления содержание сахара в крови уменьшалось с 88 мг% (в покое) до 74 мг%, а в конце тренировки до и после работы оставалось без изменения и составляло 94 мг%. В том же исследовании содержание молочной кислоты в начале тренировки при работе до утомления возрастало до 35—33 мг%, а в конце тренировки оставалось без изменения и держалось на уровне 12—18 мг%.
Исследование содержания сахара в крови при напряженной работе за пультом управления показало, что в начале рабочего дня содержание сахара повышается, а к концу снижается. Отмечено также значительное повышение содержания сахара крови при эмоциональном возбуждении, например при допущении ошибки в работе.
