Как известно, не маловажную роль в развитии любого человека играет его первый год после рождения. Большую роль при этом отводят центральной нервной системе, которая координирует все системы организма и обучается контролировать их взаимодействие. Нередко это не совсем удается центральной нервной системе, поэтому детям уже первого года рекомендуется выполнение гимнастики и массажа.

По современным данным гимнастику и массаж для полноценного доношенного ребенка рекомендуется начинать выполнять с полуторамесячного или двухмесячного возраста. Важно правильно выбрать время для выполнения массажа и гимнастики ребенку. Как правило, идеально подходят первые 45 минут после приема пищи или за полчаса до него. Крайне не рекомендуется выполнять детскую гимнастику и массаж перед сном.

Следует правильно выбрать комнату или дооснастить ее для обеспечения безопасности выполнения массажа ребенку. В комнате температура должна быть не ниже двадцати двух градусов и не выше двадцати восьми. Это особенно важно, чтоб не допустить переохлаждения или перегревания вашего малыша.