Как отсрочить болезни? Какие черты характера вызывают болезни?
Восточная медицина Аюверда, которой уже более 5000 лет утверждает: "Причину всех болезней надо искать внутри себя, они лишь внешнее проявление наших черт характера. Если мы плохо думаем, говорим и поступаем, то спустя годы это вернется к нам в виде болезни".
Врачи и психологи не согласны с этим утверждением, они говорят, что возрастные болезни вызывают негативные эмоции, а какой у человека характер здесь не столь важно. Например, длительно существующие чувства страха и тревоги, обиды и разочарования спустя годы непременно приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям. И наоборот, если человек быстро забывает обиду и спокойно реагирует на неудачи, то его устойчивость к болезням намного выше и шансы на то, что повышенное давление, ишемическая болезнь сердца, варикозное расширение вен и образование тромбов его не настигнут до глубокой старости, во много раз больше.
Значит, чтобы отсрочить болезни, признанные спутниками старости, нужно научиться находить радость в повседневных занятиях, с любовью относиться ко всему и интересом к жизни. Нужно заняться чем-то, что поднимет вам настроение и принесет успокоение. Это могут быть пешие прогулки по живописным местам, общение с интересными людьми, занятия спортом, танцами, музыкой или рукоделием. Если даже вы на кого-то сильно обижены, не держите в себе обиду, постарайтесь увидеть в расстроившей вас ситуации жизненный опыт.
Конечно, умение забыть и прощать, напрямую зависит от черт характера. Если вы относитесь к личности "Психотип А", то ваша амбициозность и желание одерживать всегда победу, не дают вам возможности легко забывать обиды. Вам важнее достичь успехов в карьере, выделиться из толпы и дать отпор любому, кто пытается вам перечить. С окружающими вы разговариваете надменно и не позволяете им высказывать критику в свой адрес.
Близким и коллегам по работе приходиться подстраиваться под вас, а если они обидят вас до глубины души, то вы немедленно прекращаете с ним любое общение. При этом вы постоянно ощущаете тревогу за благополучие своих близких, родных и отношение коллег по работе. Вам важно знать, что они вас уважают и ценят, но в реальности этого ощущения у вас нет, и это вас постоянно тревожит.
Доказано, люди "психотипа А" обзаводятся различными заболеваниями сосудов и сердца на 10-20 лет раньше, чем "психотипы Б" - личности, не предъявляющие повышенных требований к себе и окружающим, всегда готовые к компромиссу. "Психотипы Б" редко конфликтуют с близкими. Супруги и коллеги по работе с легкостью сваливают на них часть своей работы, а они предпочитают молча все делать, чем отстаивать свои права и ссорится. Люди "психотипа Б" не ставят высоких целей и умеют находить радость в том, что имеют и мышечная ткань сердца у них остается здоровой на долгие годы.
Аюрверда утверждает: "Если человек способен простить обиды, он может избавиться от самых серьезных болезней в своей жизни и первым в этом списке стоит сахарный диабет". Сахарный диабет чаще всего встречается у людей, которые недовольны своей жизнью и винят в этом судьбу, близких и руководство. Они длительное время работают на одном и том же месте, но не находят радости и удовлетворения от работы. Бронхиальная астма, по Аюверде, также возникает у бескомпромиссных и напористых людей. Они как бы задыхаются от своей несдержанности и упрямства, раздражительности и желания достичь успехов любой ценой.
В последние годы многие девушки выходят замуж и быстро разочаровываются в муже, считая, что он не соответствует их представлению идеального мужчины. Вместо того чтобы стремиться изменить себя и свое отношение к мужу, они начинают критиковать супруга и разными способами пытаются перевоспитать его. По утверждению специалистов Аюверды, в этом и кроется причина того, что многие современные семейные пары длительное время не могут зачать детей. Только тогда, когда женщина осознает свою духовную природу и начнет с оптимизмом смотреть на жизнь, преодолев свой эгоизм, в ее организме восстанавливаются гормональные функции, и она может дать жизнь новому человеку.
Безусловно, избавиться от плохого характера и начать довольствоваться тем, что имеешь, очень трудно. Многие из нас уже имеют квартиру, семью, детей, хорошую работу, машину и дачу, но все еще хочется чего-то большего. Очень трудно повернуть мозги и сказать себе, все что нужно для нормальной жизни ты уже достиг, а теперь наслаждайся жизнью и довольствуйся тем, что имеешь.
Это редкий случай в нашей жизни, когда человек чувствует себя счастливым и живет, радуясь достигнутым результатом. Для этого нужно быть инфантильным, не ставить высоких целей. Из-за этого большинство сердечных приступов и инсультов, а в последние годы от них умирают все больше людей молодого возраста. То есть из-за чего сердечные приступы, теперь, надеемся, вам понятно?
С точки зрения традиционной медицины организму, также как и по Аюверде, нужен отдых. Если человек много работает, не умеет налаживать отношения с окружающими, отгораживается от мира, часто переживает и расстраивается, то спутниками его старости станут целый букет болезней, вызванных нарушениями работы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и нервной системы.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
