Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как стать приятным собеседником? Развитие коммуникабельности

Человек, как правило, живет в мире себе подобных, а, значит, волей-неволей должен с ними общаться. Одним людям общение с другими людьми доставляет радость, они с легкостью могут заговорить на улице или в кафе с незнакомым человеком, не стесняются спрашивать что-то у коллег или начальства, не боятся выступать перед многочисленной аудиторией. В то время как другие стесняются сказать что-то даже в компании близких людей, не говоря уже о публичных выступлениях. Стоит ли говорить о том, насколько этим людям осложняет жизнь такая неразговорчивость. Но, к счастью, побороть подобный недостаток по силам каждому желающему. Перед тем, как начать действовать, нужно разобраться в причинах, вызвавших такую проблему.

Почему так бывает

Как правило, стеснительность по отношению к людям, боязнь и неумение вести разговор появляются еще в детстве. Оставшись без внимания, эти недостатки начинают прогрессировать, в результате чего взрослый человек оказывается в плену собственной застенчивости.

Как уже было сказано выше, есть люди, которые изначально, генетически предрасположены к замкнутости, то есть являются интровертами. Они-то в первую очередь и попадают в категорию "молчунов". Мало того, что им по своей природе не требуется много общения, но тому способствует упущения в воспитании. Даже если ребенок-интроверт вполне счастлив, копаясь в одиночестве в песочнице, его нужно побуждать к общению с другими детьми. Он должен понять, что без этого, ему придется туго во взрослой жизни. Нужно дать ему почувствовать, что и общество другого человека может быть столь же приятным, как одиночество.

Немного по-другому бывает у детей-экстравертов, которые хоть и дня не могут прожить без компании, но, все же, оказываются впоследствии очень неразговорчивыми людьми. Виной всему комплексы. Они формируются из-за того, что с ребенком не хотят общаться родители, уставшие после работы или сверстники, которые постоянно меняют компании и друзей. В итоге у ребенка складывается впечатление, что ни он, ни его дела не интересны окружающим. И тогда он замыкается в себе, начинает стесняться вступать в беседу.

коммуникабельность

Что делать

Каковы бы ни были причины, уяснив их, можно приступать к самосовершенствованию. Если Вы по натуре интроверт, и Ваша необщительность проистекает из природной замкнутости, то Вам в первую очередь, нужно уяснить для себя, что Вы можете и не входить с собеседником в откровенные отношения, рассказывая свои самые сокровенные мысли. Присмотритесь к своему окружению - наверняка там найдется один ли два человека, с которыми Вам приятно общаться. Увеличьте время общения. Попросите, чтобы эти люди познакомили Вас со своим окружением. Так Ваш круг знакомств расширится, а нахождение рядом хорошо знакомого человека поможет чувствовать себя более комфортно при встречах с новыми людьми.

Если виной всему ваши комплексы, то постарайтесь, обдумав их, сказать себе, что людям будет с Вами интересно, потому что Вы разбираетесь в музыке, обожаете кино, интересуетесь историей и т.д. Найдите в себе ту изюминку, которая может стать мостиком в общении. Ищите себе собеседников именно из сферы своих интересов и хобби. Когда главная тема для разговора будет исчерпана, Вы увидите, что то и у Васи собеседника есть и другие грани, открыть которые Вы можете, затронув новые темы.

Чтобы быть приятным собеседником, нужно также уметь слушать, ведь другому человеку также хочется высказаться, как и Вам. Но слушать нужно активно - то есть смотреть в глаза говорящему, немного улыбаться или сделать сопереживающее выражение лица, в зависимости от того, о чем идет речь. По ходу рассказа задавайте вопросы, относящиеся к повествованию, которые будут выражать не только Ваш интерес, но и Ваши чувства. Как только собеседник закончит свой рассказ, не начинайте тут же говорить о своем. Прокомментируйте сказанное им. Если он захочет дальнейшего обсуждения, поддержите хотя бы ненадолго этот разговор, даже если у Вас пропал к нему интерес.

коммуникабельность

Когда рассказываете что-то сами, также не забывайте смотреть на собеседника. По ходу рассказа обращайтесь к слушателю с вопросами, чтобы поддержать в нм интерес. Но не затягивайте с повествованием, иначе собеседнику может стать скучно.

Чтобы развить в себе коммуникабельность, старайтесь больше общаться с людьми, даже с незнакомыми. Идя по улице, обращайтесь к прохожим с вопросами как пройти туда-то или спрашивайте, который час. Стоя в очереди в магазине осведомитесь у рядом стоящих о стоимости вон той жвачки, а то Вам не видно. Эти приемы помогут Вам избавиться от страха перед малознакомыми людьми. Не расстраивайтесь, если кто-то Вам не ответил, или ответил с неохотой. У каждого свое настроение и свои заботы. Тем более в этих упражнениях для Вас главное - преодолеть свой страх.

Общайтесь по телефону и через Интернет. Это тоже тренирует навыки коммуникабельности, умение слушать, выражать свои мысли словесно и письменно. Больше читайте. Чтение способствует формированию грамотной и выразительной речи, обогащает словарный запас. Особенно этому способствует чтение художественной литературы.

Наблюдайте за тем, как общаются другие люди. Старайтесь перенимать манеру выражаться, вести себя у интересных собеседников, с которыми нравится общаться е только Вам. Но не просто копируйте их, а привносите в манеру вести себя и собственный шарм.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта