Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Мечты сбываются! Кое-что о практике визуализации и технике исполнения желаний

Мечты, конечно же, сбываются. В последнее время эта тема достаточно популярна, все ведь хотят исполнить своё заветное. Предложенные психологами и эзотериками методики исполнения желаний сводятся к одному: процессу визуализации желаемого. Причем, если понаблюдать за событиями собственной жизни, то именно так все и происходит.

Стоит только явственно представить какую-нибудь ситуацию, она тут же сбывается. Прям дежавю какое-то! Интересно то, что сбываются как хорошие ожидания, так и плохие. И вроде бы ты не "заказывал" себе простоять в пробке в душной маршрутке пол часа, а мечтал о новеньком собственном джипе с кондиционером, а тут на тебе! В чем же секрет визуализаций? Почему одни мечты легко сбываются, а другие нет? Почему предчувствия нас не обманывают, а желаемая машина остается недостижимой целью? Как любой живой человек я, конечно же, попробовала практику визуализаций. Что-то получалось, а что-то нет. После некоторых наблюдений родились определенные выводы о технике исполнении желаний.

Визуализация и эмоции

Вот села ты помечтать о долгожданном отпуске, а тебя гложет червь переживаний по поводу завтрашнего совещания. Представляешь себя под пальмой, а на душе неспокойно, ведь еще нужно решить вопрос с отпускными… Что ж, бесполезные мечты с нулевым результатом, хоть и пальму ты представляла очень отчетливо, и себя в купальнике и шляпе. Как показал опыт, одной "картинки" в голове недостаточно, а точнее, она в самостоятельном существовании вообще не нужна. Важны эмоции.

исполнение желаний

Именно эмоции и ощущения делают возможным исполнение задуманного. А эмоции - такая вещь, что насильно их не представишь. Вот поэтому так и получается: представляешь себя за рулем новенького автомобиля, а на душе кошки скребут по поводу соотношения стоимости машины и твоей зарплаты. А еще на бензин потом деньги нужны… Одного "хочу" мало, простой картинки мало. Нужно суметь почувствовать, не сомневаться, верить в возможности безоговорочно. А это действительно сложно, и словами трудно описать, как это, когда ощущаешь свое желание. Тогда и визуализация сама придет. Можно назвать это состояние "хотеть чего-то по-настоящему", но только… не очень сильно…

Если очень сильно хочешь

Говорят, что если чего-то сильно хочешь, то это непременно сбудется. Не совсем так. Бывают настолько сильные желания, что эмоции от вероятности их неисполнения сильнее, чем эмоции от получения желаемого. Ну, например, ты нашла работу своей мечты, и непременно хочешь там работать. Вот ты представляешь, как шагаешь по коридорам офиса компании, сидишь в своем кабинете, совершенно по-деловому изучаешь договора. И вдруг мысль: "Если я не получу эту работу, я не переживу!" А дальше снежный ком негативных эмоций по поводу возможного провала. И потом ты который день живешь в состоянии стресса, что такое заветное желание может не исполниться. Так вот.

Сила желания может быть опасна. Она порождает страх и отрицательные эмоции, а эмоции, как уже известно, эта сильнейшая подсознательная форма визуализаций, которую очень трудно усмирить сознательными картинками. Техника должна быть примерно такой: "Как было бы хорошо и здорово, если бы… Ну а не получится - поищем что-то другое. В конце-концов, мне и так не плохо." И продолжаем приятно мечтать о том, как бы было здорово, если бы… Главное - удержать состояние душевного комфорта. Сложно это. Потому и не сбывается… Зато сбываются плохие предчувствия, потому что это тоже эмоции, и очень сильные. Не забывай об этом.

исполнение желаний

Способы и результаты

"Вот бы в отпуск в этом году на Канары! И гардеробчик обновить не помешает по этому поводу… Где же денег столько взять? На зарплату рассчитывать не приходится, занять - не вариант, дополнительный доход так быстро не найдешь… Нет, ничего не выйдет." А тебе и не нужно знать, где деньги возьмутся! Хочешь на Канары - вот и работай с этой картинкой и эмоцией, виртуально примеряй новый купальник, и радуйся по-детски, прыгая в волны океана. Представлять нужно результат, а не способы его достижения. Способы - это забота Вселенной. Конечно, дополнительную подработку, которая свалится на тебя с неба, выполнять придется все-таки тебе. Но ведь цель - не подработка. Если будешь мечтать конкретно о подработке и заработанных деньгах, то это и получишь. Исполняется именно задуманный результат, а не процессы и способы. Они вторичны.

Осторожность не помешает

Прогулка с подругой по парку: "Скучно! Познакомиться бы с кем-нибудь, поболтать!", - подруга выдала "заказ", причем как положено, в виде результата. Через пятнадцать минут мы уже болтали с какими-то гастарбайтерами на лавочке. Весело было первые пятнадцать минут, потом они нас "задавили интеллектом", и мы поспешили смыться. Мораль проста: заказывай желаемое правильно, и потом не удивляйся, если свершиться все в точности так, как ты себе представила, то есть бледненько и безрезультатно. "Ну я же не так хотела!", - возмутилась подруга. Что просила, извините… "С кем-нибудь, и поболтать, чтоб не скучно…" Получите, распишитесь. Формулируй желаемое более конкретно. И не просто скажи, а еще и представь. Получается, в большинстве случаев, происходящих с нами, мы сами виноваты. Просто не научились следить за своими мыслями, а также видеть результат "проделанной работы".

Не забудь заметить

В том, чтобы замечать исполнение своих маленьких желаний, и есть золотой ключик к исполнению больших "мечт". На практике очень удобно корректировать свою стратегию визуализаций. Поэтому, не забывай практиковаться в мелочах и отслеживай выполнение заказанного. Обычно всё всегда исполняется в точности (смотри выше), просто мы сами себе не признаемся в том, что халатно отнеслись к своему желанию, и довольно посредственно представили результат. Так вот. Прежде чем переходить к серьезным жизненным изменениям, попрактикуйся замечать исполнение своих желаний ежедневно. Вот я хочу в дождливую погоду сидеть дома под теплым пледом с чашкой чая в руках и за просмотром любимого фильма. На улице непогода, а мне тепло и уютно… Ощущение комфорта и защищенности… Посмотрим, как оно получится, и зафиксируем точность воплощения. Маленькие мечты так приятно сбываются! А там недалеко и до больших. Мечтайте! Пусть сбудется…

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено 31.08.2013 - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта