Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Перестаем стесняться саму себя. Избавляемся от комплексов по отношению к своей внешности

Ксюша стояла перед зеркалом и, не стесняясь моего присутствия, довольно разглядывала себя и повторяла: "Как же я хороша! Прелесть! Эта новая стрижка просто бомба! Чудо, а не девочка!". Я натянуто улыбалась, а в мыслях невольно пронеслось, что Ксюша такая страшненькая, очень обделенная привлекательной внешностью, и стрижка ее старит, даже слегка уродует.

А она некрасива в сравнении с кем? Со мной? А я являюсь эталоном красоты? Кто придумал шаблоны красоты?
Тело - это единственное, что дано тебе на всю жизнь. И хочешь ты того, или нет, ты связана с этим телом неразрывно. Поэтому давай попробуем расстаться с комплексами по поводу внешности. Они просто мешают радоваться жизни, которая у нас одна.

Недостатки или особенности?

Каждый человек уникален. Ты, наверное, слышала это не раз. Вспомни детально хоть одно лицо красавицы с обложки глянцевого журнала. Все шаблонные лица сливаются в один незапоминающийся образ. А теперь представь Джулию Робертс с ее слишком большим ртом, Барбару Стрейзанд с огромным носом. Эти кинодивы сумели убедить весь мир в том, что их внешность - это отличительная особенность, уникальность, сексуальность и индивидуальность. Смой макияж с этих красавиц и посмотри на них в жизни, а не на фото, и ты увидишь себя - просто девчонку с обычной внешностью. Чем ты хуже?
перестаем стесняться себя

Украшаем и преподносим

Показать в выгодном свете можно все что угодно. Почему бы тебе не преподнести себя миру эдаким румяным яблочком на блюдечке с голубой каемочкой? Скрыть видимые недостатки кожи при помощи макияжа достаточно просто, но наносить его нужно умело, чтобы он украшал, а не уродовал. Посоветуйся со специалистом, как визуально увеличить слишком тонкие губы, или изменить форму глаз. Прическу тоже можно подобрать с учетом формы лица и густоты волос.

Необходимо ухаживать за собой: маски для кожи и волос, очищение и тонизирование лица, аккуратный маникюр и педикюр. Ухоженная девушка, которая не обладает правильными чертами лица, смотрится гораздо более эффектно, чем неряшливая красивая подружка. И не забывай про осанку. Она выдает тебя полностью, как предатель. Только опустила плечи и подбородок и ссутулилась - все, пиши пропало. Ты неуверенная в себе, закомплексованная дурнушка.

Выпрями спину, подними гордо голову, и мягкой неспешной походкой проходи мимо тех, кто уже не осмелится в тебе сомневаться. А если еще сумеешь подобрать стильную одежду, которая скроет недостатки фигуры - цены тебе нет! Между прочим, многие девчонки, обладающие нестандартной внешностью, делают ставку именно на особый стиль в одежде и прическе. Вот, мол, какая я уникальная, выделяюсь из серой однообразной толпы!

Вопрос уверенности в себе

Уверенность в себе - это проявление внутреннего состояния в большей степени, чем внешняя демонстрация. Уверенность как таковая присутствует в каждом человеке. Другое дело - ситуация, в которой мы ее проявляем или нет. Дома с котом я чувствую себя превосходно, и ему определенно нравится, как я танцую. А вот на вечеринке в компании незнакомых людей танцевать так раскованно не получается, потому как не уверена, что им понравится. Во-первых, относись равнодушнее к мнению окружающих.

Все мировые психологи утверждают, что каждый человек озабочен исключительно собой и тем, как он выглядит в глазах других. И на остальных людей ему наплевать. Так что помни: людям на самом деле не до тебя, им бы с собой разобраться. А злословят они исключительно от зависти. Других причин нет. Если тебе завидуют, значит ты в чем-то лучше других. Пусть это вселяет оптимизм и делает тебя более уверенной.

перестаем стесняться себя

Во-вторых, когда ты смущаешься, представляй себя перед человеком, который тебя однозначно одобряет (ну, или перед котом!). Перенеси свою уверенность из одной ситуации на другую. Мне это помогает.

Борьба за идеалы. Трудимся над самосовершенствованием

Бывают такие недостатки внешности, с которыми реально бороться и выиграть сражение. Например, вполне можно похудеть, посещая спортзал и отказываясь от тяжелой пищи. Здесь понадобится сила воли, чтобы выполнять все регулярно, постепенно меняя образ жизни на более здоровый. Ты получишь двойную прибыль - красота плюс здоровье.

Можно побороть очень много недостатков внешности, если всерьез за них взяться: выровнять и отбелить зубы, подкачать мышцы худеньких ног, вылечить лицо от прыщей. Многие проблемы на самом деле решаемы, только нам зачастую проще опустить руки и впасть в депрессию, чем поработать над собой.

Естественные украшения любого тела

Когда ты привела в порядок то внешнее тело, что дала тебе природа, добавь главный ингредиент красоты - улыбку и хорошее настроение! Самые совершенные формы потеряются на фоне негатива и уныния. Улыбнись, зажги искорки в глазах, расправь плечи, и вперед покорять мир!

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта