Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Невербальные средства общения. Как ими пользоваться?

Повседневное общение - это речь. Но кроме слов, в передаче информации участвую еще и мимика, жесты, движения. Все это - невербальные средства общения.

Как ни странно, но они играют далеко не последнюю роль в выражении мыслей и чувств. Так, предложение, сказанное со спокойной интонацией, может быть воспринято собеседником радостно, если говоривший при этом улыбался. То есть невербальные средства общения привносят дополнительный смысл и оттенок словам.

Часто бывает так, что общаясь, человек вкладывает в слова и выражения один смысл, но его понимают совсем не иначе. Виной всему - неумение пользоваться невербальными средствами общения. Например, той же мимикой. Когда человек хочет, чтобы его слова восприняли серьезно, не нужно говорить, улыбаясь. То есть, необходимо следить за выражением своего лица, когда Вы обращаетесь к собеседнику.

Но даже, если Вы просто сидите молча, Ваша поза или взгляд могут многое сказать о Вас и о вашем отношении к окружающему. Поэтому нужно поработать над этими моментами выражения своих эмоций.

невербальные средства общения

Мимика

  • Если Вы находитесь среди людей, не стоит делать слишком серьезное выражение лица, или нахмуренное - окружающие могут подумать, что Вы не в духе;
  • Также не стоит наоборот улыбаться чересчур широко и не к месту, или громко смеяться;
  • Вообще лучше избегать громких интонаций, они ассоциируются с невоздержанностью в поведении, неумением вести себя;
  • Не нужно говорить слишком быстро или медленно. Когда человек тараторит, большая часть сказанного им остается неуслышанной, так как собеседнику приходится напрягаться, а это никому не нравится. В случае медленной речи, собеседнику просто становится скучно, и он теряет интерес к тому, о чем ему говорят;
  • Когда общаетесь с людьми, смотрите им в глаза, так Вы удерживаете их внимание к Вашей речи и одновременно располагаете к себе, показывая им, что доверяете им и ничего от них не скрываете. Причем Ваш взгляд должен быть приветливым. Если смотреть в глаза тяжело, можно сфокусировать взгляд на переносице собеседника. Причем вовсе необязательно неотрывно смотреть в лицо другому человеку постоянно, можно и отводить взгляд;
  • Людям нравится смотреть на приятные лица. Поэтому Ваше выражение лица должно выглядеть располагающим, с легкой улыбкой на губах;
  • Старайтесь, чтобы Ваша мимика подтверждала Ваши слова;
невербальные средства общения

Жесты и движения

  • Излишне активная жестикуляция выглядит агрессивно, что не очень-то располагает людей к общению;
  • Все движения должны быть нерезкими, плавными, особенно у женщин. Это говорит об уравновешенности, самоконтроле и уверенности в себе, а у женщин - о женственности;
  • Жесты также должны соответствовать тому, что Вы говорите;
  • Если человек слишком много жестикулирует, это может свидетельствовать об ограниченном запасе слов;
  • Иногда во время общения, один собеседник кладет руку на плечо другому или как-то касается его. Это говорит о том, что он считает его близким себе человеком и хочет вступить в доверительные отношения, поделиться секретом. Однако, не все люди любят, когда к ним прикасаются, поэтому такое позволительно только с действительно близкими людьми;

Поза и походка

  • Не нужно ходить слишком быстро и широкими шагами - это выглядит неуклюже и отталкивает, особенно у женщин;
  • Следите за осанкой - не нужно сутулиться!
  • Когда сидите - старайтесь реже скрещивать ноги или руки - это говорит окружающим о внутренней зажатости;
  • Также некрасиво выглядит, когда человек что-то теребит в руках, так он показывает, что нервничает, поэтому, если Вы привыкли успокаиваться подобным образом, лучше теребить что-то в кармане - когда никто не увидит;
  • Также не стоит сидеть, развалившись на стуле - это выглядит вульгарно, даже у мужчин;
  • Говорят, чтобы расположить кого-то к себе, нужно повторять его мимику, жесты и позы. Это не так уж бессмысленно, как кажется, ведь, людям нравится отмечать у других что-то общее с собой, поэтому, увидев, что собеседник сидит или стоит также, как и он, человек быстрее расслабится и станет более открытым. Однако не нужно явно копировать оппонента, иначе он решит, что Вы хотите посмеяться над ним или просто не в себе;

Но, следуя всем вышеперечисленным рекомендациям, помните, что Ваше поведение всегда должно быть естественным, так как искусственность всегда видна.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта