Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Когда уходит любовь... Как преодолеть муки разрыва отношений и жить дальше?

Как бы не пелось в песнях и не снималось в кино, но в реальной жизни, когда наступает одиночество, на душе уж точно не радостно и гармонично. Человек, оставшийся один, испытывает широкую гамму чувств: уныние, разочарование, душевную боль. Такие чувства могут легко вылиться в депрессию, в некоторых случаях отягощаемых алкогольными напитками. Что же делать, когда любовь сказала "прощай" и захлопнула дверь?

Человек по своей сути существо парное, и когда происходит реальная потеря второй половинки, человек испытывает также и эмоциональные потери. Но природа заложила в нас механизмы, помогающие пережить нам такие потери, оставив в душе только самые светлые воспоминания.

Для начала, чтобы понять, какие виды психоэмоциональных расстройств после разрыва отношений присущи человеку, надо разобрать биопсихосоциальную структуру человека. Всем известно (от религии и науки), то в человеке выделяют три составляющих - тело, душу и дух. То есть это три компоненты человека - биологическая, социальная и духовная. У каждой их этих составляющих свое назначение, механизмы, они соотносятся друг с другом иерархично.

В основе всего лежат биологические потребности человека. Далее идут социальные потребности, они не имеют материальной основы, это потребность в общении, в семье, в работе и так далее. Духовные потребности стоят выше всех, они ограничены масштабами самой человеческой личности. Они как бы выходят за рамки жизни человека. Например, человеку важно, чтобы его помнили после его смерти, чтобы его потомки были живы и здоровы, чтобы семья его процветала.

разрыв отношений

Таким образом, мы получаем сложную конструкцию человеческих потребностей. Что же с ней происходит, когда мы теряем любимого человека? Любовь проявляется во всех компонентах личности человека, она вдохновляет, активизирует, развивает, направляет, а иногда и разрушает.

Если она уходит внезапно из конструкции личности человека, человек и вся его биопсихосоциальная структура рушится, а особенно страдает социальная компонента.

Душевное состояние человека, который потерял любовь, можно обозначить как деструктивное. Чем больше разрушилась его трехкомпонентная конструкция, тем он тяжелее, эмоциональнее его переживания. Это словно сломалась программа, по которой человек жил, а другой у него нет.

Возраст и пол не сильно влияют на глубину душевных переживаний. То, насколько тяжелой будет эмоциональная реакция человека на разрыв отношений, зависит от степени деструктивности личности. Если разрыв отношений случился у человека с сильными духовными потребностями, с высокими надличностными целями, он менее травматично переживет его. "Конструкция" такого человека вынесет вычленение из него одного элемента и не разрушится. Такой человек может преодолеть трудности, компенсировать разрыв в работе и хороших и полезных делах.

разрыв отношений

После того, как ушел любимый человек, возникает много вопросов: "Как дальше жить?", "Почему он ушел?", "За что?". У человека, столкнувшегося с одиночеством, появляется чувство страха, он не знает как дальше жить, как выйти из такого состояния. Так обычно развивается депрессия.

Как восстановиться после разрыва? В первую очередь, надо восстановить всю биопсихосоциальную структуру человека до нормального состояния. В ее восстановлении и будет заключаться выздоровление, снова появится смысл жизни.

Это словно рассеется туман, и четко станут видны цели и образы будущего. Появится новая программа действий, желание и возможность ее реализовать. Человек вернется к своей нормальной жизни, у него появится радость от совершения новых полезных и добрых дел.

Надо ставить себе различные привлекательные задачи, придумывать планы для их реализации и начинать их выполнять.
Главное, не начать искать ошибки и причины разрыва в себе, не обвинять себя, не отступать от своих намеченных целей.
Из пережитой ситуации надо выйти достойно, с прибавлением опыта и ума, а минусы превратить в плюсы.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта