Межличностная психотерапия (IPT):
• Форма стандартизированной краткосрочной терапии, применяемой преимущественно для лечения депрессий
• Объединяет приемы психоанализа, поведенческой и коммуникационной терапии, часто комбинируется с психофармакологической терапией (антидепрессанты)
• Подчеркивается значение межчеловеческих проблем (конфликты с партнером, переживание потери); внутренние психические процессы учитываются в меньшей степени
• Цель: редукция симптомов с улучшением социальных компетенций и расширением межличностных отношений
• Продолжительность терапии: примерно 12-16 нед.
Техники межличностной терапии:
• Поддержка пациента в процессе выяснения эмоционального состояния, а также проверка реальности актуальных способов восприятия и поведения для улучшения межличностной коммуникации
• Фокусирование на актуальных проблемах
Фазы лечения при межличностной психотерапии
• Начальная фаза (с 1-го по 3-й сеанс): идентификация фокуса лечения из проблемных областей:
- потеря, неадекватная печаль
- конфликт с близкими людьми
- смена ролей (например, развод, выход на пенсию)
- межличностный дефицит (например, изоляция)
• Средняя фаза (с 4-го по 13-й сеанс): фокусировка и переработка существенных актуальных проблемных областей
• Конечная фаза (с 14-го по 16-й сеанс): подведение итогов терапевтического процесса, тема расставания
Ориентированная на клиента психотерапевтическая беседа (К.Р.Роджерс):
• Один из методов «гуманистической психологии»
• В центре находятся переживание и цель развить позитивные силы человека и передать отсутствующий опыт принципиального одобрения собственной личности
Теория межличностной психотерапии. Развитие определенных симптомов и расстройств (депрессия, страх, неуверенность, негативная самооценка) происходит тогда, когда люди только при определенных условиях получают определенное признание, эмоциональную поддержку и понимание.
Необходимые качества терапевта (человеческие качества терапевта):
• Безусловное принятие и эмоциональное уважение
• Истинность/подлинность
• Эмпатия
Цель межличностной психотерапии. Самостоятельное выяснение чувств, желаний и представлений «клиента» (помощь в самопомощи).
Терапевт поддерживает усилия пациента, направленные на самостоятельность в решении своих проблем.
Гуманистическая психотерапия. К методам гуманистической терапии относят, кроме прочих, гештальт-терапию Фридриха Перлса, биоэнергетику Александра Лоуэна и трансактный анализ Эрика Берна (коммуникационная терапия, основанная на глубинной психологии).
