Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Между страхом и одиночеством. Страх отношений: Почему мы боимся отношений и как с этим бороться

Как много людей находятся в "активном поиске" отношений. Мы все хотим быть любимыми, и непременно взаимно. Ведь ничего нет лучше, чем радость любви и близкие отношения. Но зачастую мы сами разрушаем эти отношения, или же вообще делаем странные вещи для того, чтобы избежать отношений. Так что это? "Не получается" наладить личную жизнь, или просто страх отношений?

Печальная иллюзия

Вспомнила историю из детства. Мама моей подружки, приятная разведенная женщина, очень часто вспоминала о своем браке, как о некой кабале, а разводом хвасталась, как обретением свободы: "Как вспомню! Эти кастрюли, борщи, носки грязные, скандалы! Да ну ее, такую семейную жизнь! Мне сейчас одной так хорошо, я отдыхаю!" И в мозгах у подрастающей дочери закрепилось, что она не хочет замуж. У нее были поклонники, но никто так и не достучался до ее сердца. Шаблон семейной жизни-рабства очень прочно осел в подсознании, и именно так она себе ее и представляла. Конечно, кому же захочется быть рабыней?

Вокруг нас очень много примеров неудачно сложившихся браков, конечно, есть чего бояться! Но попробуй однажды осознать, что все люди разные, и семейные отношения, следовательно, тоже. Мы замечаем лишь то, на что настроено наше восприятие. Заставь себя замечать счастливые семьи, или акцентируй внимание на самых приятных моментах в отношениях супружеских пар. Постепенно страх начнет заменяться любопытством, интересом и желанием: "Класс! Они на пикник поехали всей семьей, и муж сам все организовал! Какой молодец!"

страх и одиночество

На мужчин рассчитывать не приходится!

Мы самостоятельные, успешные, деловые бизнес-леди. Мы сами способны себя не только прокормить, но еще и на машину заработать, и ипотечный кредит взять. И чем сильнее мы становимся, чем жестче и напористее наш характер, тем все больше укореняется в нашем мозгу, что все мужчины просто неудачники рядом с нами. Они же не способны семью содержать! Я всё сама-сама! И дальше страхи, что он лежит на диване, а ты пашешь как пчелка: ипотека, машина, ребенок… А кто тебе сказал, что кто-то чем-то тебе обязан? Между прочим, отношения - это двусторонняя связь. И каждый должен вложить туда что-то свое. Попытайтесь посмотреть на отношения с другой стороны. Это не обязанность мужчины дарить женщине бриллианты. Это все-таки взаимная поддержка, уважение, терпение, компромиссы. Если ты сама не готова вкладывать в отношения, то вряд ли ты сможешь рассчитывать на получение чего-то в свой адрес.

Попытка номер пять

Извечный страх - быть брошенной. Вот пережила ты неудачные отношения, или безответную любовь, и всё, пора ставить точку. А то вдруг влюбишься, и тут опять больно! Посмотри на свою беззаботную подружку, которая завела уже пятый роман за год! Она не боится неудачных романов. Подумаешь, ушел! Нового заведу! Некоторая беззаботность в отношениях и тебе не помешает. Никогда не отказывайся от возможности влюбиться или ответить на чувства. Люди ищут друг друга методом проб и ошибок. Вот как ты узнаешь, подходит тебе этот человек или нет? А как он узнает, что ты - прелесть? Ну, не подошли друг другу, разбежались.

Учись проще реагировать на подобные неудачи в отношениях. А для этого свой ранимый, обидчивый и уязвимый характер воспитывай и укрепляй. Не храни долго обиды, и выбрасывай как ненужный мусор страхи быть брошенной и отвергнутой. Они тебе не помогут, а обрекут на вечные "прятки" от своего счастья.

страх и одиночество

Меня нет?

После одного неудачного романа в юности у меня сложилось впечатление, что, вступая в отношения с парнем, я должна забыть вообще о своей жизни, интересах, друзьях, родных, и полностью погрузиться в его проблемы и раствориться в свиданиях с ним. А мне так не хватало беззаботных вечеринок с друзьями, танцев, занятий по плаванию! Меня словно не было. Да, парень попался эгоист… После того, как я в отчаянии "вырвалась из плена", я была уверена, что отношения - это не для меня. Я не готова была отдавать всю себя. Тебе тоже кажется, что отношения станут "заменителем" твоей сегодняшней жизни? Нормальные отношения не предполагают насилия и ограничений. Это я поняла позже. Нельзя заставить человека бросить любимое дело, оградить от общения с близкими людьми. Если что-то было лишнее в твоей жизни, оно отпадет само. А нормальные отношения - это поддержка интересов партнера.

Доверяй и не проверяй

Без доверия нет отношений. А как же доверять, если тебя столько обманывали, предавали, использовали? Действительно, страшно открыться человеку, позволить ему войти в твою жизнь, если научилась охранять "своё" от посторонних посягательств. Ну что ж… Пробуй шаг за шагом открываться людям, иначе ничего не получится. Не все люди одинаковые, всегда повторяй себе это. Предательство - это повод не доверять конкретному человеку, но не повод обвинять в подлости весь мир. И не забудь, что ты должна не только суметь довериться, но и научиться доверять партнеру. Постоянные сцены ревности и страх потери вряд ли будут способствовать укреплению отношений.

Лучший способ борьбы с любым страхом - делать то, чего боишься. Переступай через себя, свои страхи, и свое одиночество. Ты готова?

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено 26.07.2013 - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта