Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как научиться контролировать свои порывы ревности? Урок самоконтроля ревнивым

Психологи многих стран достаточно давно работают над изучением ревности. Каждый человек по-своему описывает эмоции, которые связаны с боязнью потери второй половинки. Женщины очень часто устраивают допрос с пристрастием на тему того, где был их муж или парень и как именно он проводил свой досуг. Возможность возникновения конфликта в данной ситуации зависит исключительно от мужчины, ведь он может спокойно все разъяснить и помочь любимой в ее внутренних проблемах, или же просто ответит агрессией и раздражением. Мы не будем сейчас давать определение ревности, потому как эта информация давно известна всем, в данной статье вы найдете для себя практические рекомендации касательно умения контролировать свои эмоции. Женщина, которая научилась контролировать себя в порыве ревности, обречена на семейное счастье и любовь. К сожалению, ревность очень часто приводит не только к разрывам сформированных пар, но и к разводам.

Начни с себя. Женщины довольно часто сами провоцируют мужчину на выяснение отношений и ссоры. Очень глупо требовать с любимого человека полного отчета о проведенном времени, если вы сами себе позволяете досуг, в который никого не посвящаете. Нет, конечно, каждый должен иметь свое любимое дело, чтоб была возможность, и отвлечься от второй половины и получить новые эмоции, но не забывайте о разумности такого хобби. Если ваши занятия танцами, второе высшее образование или футбол вредят вашему спутнику или спутнице, постарайтесь найти компромисс.

Женщины, которые любят тратить время на себя и на новые знакомства, часто забывают о том, что их мужчина может ревновать и чувствовать себя ущемленным. Если вы хотите посетить сеанс кино без любимого, то пойдите с подругой, но попросите, чтоб он вас встретил. Если же ваш парень или муж едет на целый день на рыбалку, то договоритесь заранее о том, что вы сможете позвонить ему в любой момент и пообщаться. В данном вопросе взаимопонимание избавит вас от лишних скандалов и ссор. Таким образом, ревность будет необоснованной, и вы сможете спокойно провести свое свободное время даже без любимого.

контроль ревности

Проводите больше времени вместе. Для некоторых женщин отсутствие какой-либо ревности или подозрения может быть только лишь в случае непосредственного контакта со второй половинкой. Другими словами - только если они видят своего любимого и находятся с ним рядом, то только тогда могут быть спокойны, что им не изменяют. Найдите общее хобби и больше времени общайтесь на интересные темы. Исследования психологов доказали, что меньше всего ревности в тех парах, где есть любимое общее дело. Если же у вас нет времени на досуг и хобби, обязательно вместе ужинайте и завтракайте, если есть возможность, после работы встречайтесь и вместе добирайтесь домой. В таком случае причин для ревности станет еще меньше.

Обязательно следи за собой. Мужчины, чаще всего, обращают внимание на ярких и ухоженных представительниц прекрасного пола. Даже если парень или муж вам не изменяет, он может просто любоваться проходящими мимо на улице дамами. Вот тут и надо научиться соперничать. Докажите себе и любимому мужчине, что вы тоже можете быть интересной другим представителям сильного пола и, в первую очередь, любимому человеку. Не забывайте о стильной и аккуратной укладке, красивом макияже и модной одежде. Вам не обязательно тратить огромные суммы на новые платья от известных дизайнеров и самые дорогие салоны красоты в городе. Просто научитесь выглядеть аккуратно, непринужденно, но привлекательно.

Поговорите по душам. Справиться с ревностью самостоятельно бывает довольно-таки нелегко. Самое главное правило в данном случае - умение вести мирные переговоры со своей второй половиной. Обязательно спокойно объясните мужчине, что вам не нравится его общение в интернете с другими девушками или вам действует на нервы то, как он засматривается на улице на открытое декольте или чужие ноги. Велика вероятность, что вы сможете найти общий язык и быстро решите эту проблему. Мужчины, чаще всего, неосознанно засматриваются на прекрасный пол и подсознательно сравнивают других со своей женщиной. Это не должно стать поводом для ссоры или развода, просто попросите не делать это в вашем присутствии. Мудрость женщины должна заключаться не в ограничении своего мужчины, а в умении высказать свою точку зрения и прийти к изменениям в его поведении.

контроль ревности

Всегда держите дома шоколадку или несколько любимых конфет. Все дело в том, чтоб шоколад стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья), поэтому регулярное употребление продуктов, которые произведены на основе какао-бобов, помогут вам снизить риск депрессии и плохого настроения. Если вы чувствуете, как ваша ревность вас стремительно одолевает, съешьте кусочек любимой шоколадки и запейте свежевыжатым соком. Не забывайте, что причиной нервного срыва и плохого настроения может стать не только ваша ревность, но и недостаток в организме необходимых химических элементов.

Заполните интересным досугом свои пробелы свободного времени. Чаще всего ревнуют те женщины, у которых есть масса времени на раздумья и анализ каждого поступка окружающих людей. Если же вы приложите максимум усилий к тому, чтоб обеспечить себе интересный досуг, высокооплачиваемую работу и регулярные поездки на отдых, то очень скоро заметите, как вас покидают мысли о возможной измене вашего мужа или парня. Заодно, вы обреете новых друзей и сможете лучше зарабатывать.

Работайте над своими комплексами. На самом деле комплексы - это слабость, которую одни женщины себе позволяют, другие же направляют все свои усилия, чтоб этого избежать. Постарайтесь приложить максимум усилий к тому, чтоб обрести новую уверенность в себе. Если у вас возникают сложности в общении, запишитесь на курсы актерского мастерства. Если хотите получить красивое тело, посещайте спортивный зал или бассейн. В конце концов, сделайте новую стрижку и наденьте короткую юбку на работу в офис. Это придаст вам уверенности в себе, а окружающие подарят вам массу комплиментов.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта