Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Боремся с одиночеством. Как воспитать в себе общительность и завести друзей?

Гнетущее чувство покинутости и нехватка родственной души в этом огромном и неприветливом мире под осень атакует очень многих людей. Сама природа, кажется, грустит, взывая о поддержке. Так что, прежде чем утверждать, что вам действительно одиноко, убедитесь, что это не просто хандра, надуваемая в окна холодным осенним ветром.

Ведь у пребывания наедине с собой есть и другое определение, безусловно положительное. Уединение - прекрасное слово и состояние души, возможность побыть сам на сам со своими мыслями, покопаться в собственном сознании и насладиться внутренней и внешней тишиной. Очень многим из нас подчас край не хватает этого самого чувства уединения.

Но если у вас действительно проблемы с социализацией, если вы с завистью смотрите на торопящихся куда-то в праздники людей, на гуляющую в шумных группах молодёжь, а сами встречаете праздник за пустым столом, то дело ясное. Вам нужно заводить друзей, расширять круг общения и учиться взаимодействовать с другими представителями вашего вида. Не переживайте, дело это не сложное. Вот вам несколько основных советов на этот счёт.

как стать общительным и завести друзей

Помните, что завести новые знакомства можно только выйдя из зоны своего комфорта. Отправившись в новые места, заниматься новыми для вас вещами. Чтобы найти сокровища, нужно сперва отправиться за моря искать приключений, недостаточно просто схватить лопату и перекопать задний дворик. Сядьте и подумайте, чем бы вам хотелось заняться? Может, вы давно мечтали попробовать какое-нибудь новое увлечение? Может, езду на велосипеде или игру в "Мафию"? Или глубоко в душе вы покоритель гордых горных вершин, или экстремал, отважно штурмующий опасные ландшафты на байке? Почему бы не посетить следующее собрание людей, исповедующих ту же религию, что и вы и пообщаться на эту тему? Или вам, быть может, интересны политические дебаты - тоже всегда пожалуйста! Начать никогда не поздно, чтобы вы не выбрали, помните об этом. А вместе с новыми увлечениями обязательно придут и новые друзья, ведь расширится ваш круг общения, это закон всякого общения.

Конечно, недостаточно прийти в новую среду, чтобы завести друзей. Можно быть нелюдимом и в шумной толпе, оставаясь незваным гостем на чужом празднике жизни. Конечно, если у вас проблемы с социализацией, начать может быть трудно. Но начать просто необходимо! Самый простой способ - это обратиться к кому-нибудь за помощью или советом. Такая возможность является ещё одним плюсом заведения нового хобби. Люди всегда с большой охотой делятся опытом с новичками. Не нужно быть опытным психологом, чтобы заметить среди корифеев одного-двух, готовых буквально наброситься на вас, навалиться всем многотонным опытом и учить вас и давать вам советы, пока не убедятся, что вы в полной мере прочувствовали и восхитились их авторитетом и знаниями.

как стать общительным и завести друзей

Не забудьте, кстати, восхититься - все люди отчаянно жаждут признания собственных заслуг у сильных сторон. Мы так сильно порой боимся показаться кому-то подхалимами, что часто сдерживаем совершенно искренние порывы воздать должное человеку, которым мы восхищены. Не стоит так делать, лучше скажите прямо и с улыбкой: "Впервые вижу, чтобы кто-то так здорово разбирался в особенностях перфорированного крепежа!", и лицо вашего собеседника засияет в счастливой улыбке.

Вообще, интересуйтесь другими людьми, не старайтесь начинать им рассказывать что-то о себе. Когда им станет интересно, они сами спросят. Главное умение хорошего рассказчика - это умение внимательно слушать. Можно прослыть отличным собеседником, не умея связать и двух слов, но давая людям то, что им так сильно нужно: внимание, понимание, и искреннюю заинтересованность их жизнью и ими самими.

как стать общительным и завести друзей

Не старайтесь лицемерить, этого не любит никто, а лицемерие, рано или поздно, всё равно всплывёт. Никому на самом деле не нужна от вас ваша маска, старательно натянутая на лицо, что бы там не писали малолетние несостоявшиеся философы в социальных сетях. Спрос на искренность растёт с каждым днём, потому как технологии всё больше отдаляют нас друг от друга. В каждом человеке можно найти что-нибудь, что интересно в нём конкретно вам. Расспросите его об этом, и навсегда станете деликатесом в его коммуникативном меню.

И не забывайте о своих новых знакомых. Залог всяких успешных отношений с повстречавшимся вам человеком - это запоминание его имени. Бывает, что сделать это трудно. Вроде, этот человек только что представлялся, но прошло всего десять минут, и вы от волнения (что часто случается с людьми, страдающими от трудностей социализации), и вы уже не можете обратиться к нему по имени, боясь ошибиться. Переспросите его, пока не поздно. Будете старательно избегать его имени в будущем - и к чему вас это приведёт? Рано или поздно он поймёт, что вы забыли его имя и в ваших отношениях засквозит холодок.

Лучше признаться честно и сразу: "Ох, у меня такая отвратительная память на имена, у меня уже вылетело из головы! Прости, уж будь любезен, напомни, как тебя звать? Михаил! Надо же, а у меня друг в детстве был - тоже Михаил". Если у вас не было друга детства, припомните какого-нибудь другого Михаила: дядю или дедушку, зятя, коллегу - так вам будет легче запомнить имя. Сойдёт и альтернативный вариант: "Оливия? Надо же, никогда не встречал никого с таким необычным именем! Что оно означает?". Запомнить имя человека крайне важно - для него это самый желанный и важный звук из всех.

В общем, прекращайте хандрить и вылезайте из своего панциря, вам ведь самому там холодно и одиноко. Мы, человеки, вид социальный, и общаться нам очень нравится. Так что в поиске собеседников вы всегда легко и быстро найдёте, кого ищите. Главное, не забывайте оставаться человеком самодостаточным и независимым, тогда к вам охотно потянутся окружающие. Вы лишь только не забывайте показываться миру на глаза, чтобы он о вас не позабыл. Вот увидите, в нём есть множество удивительных и интересных людей, готовых искренне полюбить вас за то, что вы - это вы.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено 03.10.2013 - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта