Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как стать умнее? Секреты развития интеллекта

Интеллект - это способность нашего мозга решать поставленные перед ним логические задачки, если выражаться как можно проще. Исследования показывают, что люди с более высоким интеллектом в среднем живут лучше своих менее умных соотечественников. Иначе говоря, умным быть хорошо, им достаются все прелести этого мира. А глупые вынуждены вкалывать на низкооплачиваемых должностях и добывать свой хлеб, тяжело работая руками, а не головой. Насколько это справедливо мы сегодня разбираться не будем, просто признаем сам факт.

Но от чего зависит интеллект и как вообще определиться, кто умён, а кто глуп? Такие же вопросы задавали себе и учёные прошлых веков. Например, в фашистской Германии интеллект измеряли путём обмеривания объёмов головы. Считалось, что "правильной" формы голова является более умной и "полноценной". Такой отвратительный и безумный подход привёл к реальной гибели сотен тысяч признанных "неполноценными" только потому, что они не вписались в прокрустово ложе фашистского метода. Но настоящие учёные подошли к проблеме куда более здраво и изобрели метод, который позволяет количественно отобразить уровень развития интеллекта любого индивидуума. Этот количественный коэффициент так и называется IQ (intelligencequotient), и высчитывается он из результатов специально составленных тестов. Известно, что всякая наука является наукой в той степени, в какой она использует математику, и в случае с интеллектом психология демонстрирует высокий показатель научности и точности результата.

А результаты эти таковы. Нормальным коэффициентом интеллекта является показатель в диапазоне 90-110 баллов. Такой показатель у 50% людей. Ещё четверть людей имеет более низкий показатель - ниже 90, и четверть - выше 110. Стоит ли говорить, что те, у кого этот коэффициент выше 110 очень умны, а те, у кого ниже 90… скажем мягко, не очень умны. Измерить коэффициент интеллекта может любой желающий, в какое ему угодно время, множество тестов на iq есть в интернете. Они разные, но все достоверные.

Но будет ли увиденная вами в итоге цифра, ваш результат теста, вашим приговором на всю жизнь? Вот животрепещущий вопрос, который так интересует многих. Ответ: и да, и нет.

как стать умнее - развитие интеллекта

Английский учёный Сирил Бёрт, всю жизнь занимавшийся проблемами таланта, потенциала человеческого мозга и интеллекта провёл занимательное исследование однояйцовых близнецов, по тем или иным причинам воспитываемых в разных условиях. Найти таких близнецов, разумеется, непросто, но Бёрт проделал колоссальную работу и добился результата. Вывод, к которому он пришёл, оказался и обнадёживающим и обескураживающим одновременно. На 80% интеллект задаётся нашими генами. Если вы глупый, то винить в этом, таким образом, некого. Только родителей. Но, с другой стороны, на 20% интеллект всё же формируется средой. Иными словами, его можно повысить в среднем на 20%. И это в среднем!

То есть, при достаточном упорстве и настойчивости, а также в случае личной высокой обучаемости, со временем можно повысить уровень интеллекта даже на 25-30%. И тогда, будь у вас средний результат в 100 баллов, вы получите в итоге мозг с коэффициентом интеллекта в 125-130 баллов, что соответствует понятию "очень умный человек". Разве не прекрасная новость?

Как всегда, ваша судьба в ваших руках. Развитие интеллекта должно стать первостепенной задачей на многие годы, если вы желаете основательно поумнеть. Вот только как? Читать книги? Нет, литература (особенно художественная) развивает ум слабо, хотя и прекрасно развивает воображение и кругозор. А вот решение логических задачек - это уже лучше.

Два прекрасных наших современника, физик Лоуренс Краусс и биолог Ричард Докинз, в одной из телепрограмм на вопрос "Что нужно делать людям, если они хотят поумнеть и лучше понимать науку" единодушно ответили, что таким людям надо начать с изучения алгебры. Математику неспроста назвали царицей всех наук. Граф Суворов был уверен, что занятия математикой упражняют ум также хорошо, как бег и физические упражнения развивают тело. Подружиться с математикой, таким образом, станет вашей первой задачей.

как стать умнее - развитие интеллекта

Если сейчас вы слабы в алгебре, это не беда. Смело беритесь за дело, покупайте учебники и регулярно занимайтесь. Не стыдитесь обратиться за помощью - с репетитором дело пойдёт значительно быстрее. Главное в этом деле последовательность. Не отступайте перед трудностями, открывая для себя удивительный мир математики. Вот увидите, она гораздо интереснее, чем вам казалось, когда вы учились в школе. Со временем вы сможете выработать целый комплекс упражнений, которые войдут в привычку и интеллект начнёт расти постепенно с каждым днём.

Любой хороший математик постоянно производит в уме какие-то вычисления. Потому, что это весело и интересно, в первую очередь. Если вы видите в автобусе математика, глядящего в окно, будьте уверены, его вовсе не интересует пейзаж за окном - он возводит пятнадцать в восьмую степень или развлекается с числами Фибоначчи. Мозг математика не знает праздности!

Очень важно также развивать т.н. подвижный интеллект и память. Кратковременная память управляется подвижным интеллектом и коррелирует с ним. Вдвоём они определяют способность удерживать в голове единовременно сразу несколько объектов с информацией. Легко играть в шахматы, когда доска перед глазами. Настоящий шахматист в доске не нуждается! Он помнит расположение всех фигур на каждой клеточке доски. Это называется "игра вслепую". Русский госсмейстер Александр Александрович Алёхин сыграл однажды вслепую 32 партии одновременно! Только вдумайтесь в это число. 32 шахматных доски он удерживал в голове одновременно. Вот что значит безграничность человеческих способностей.

Кроме шахмат, неплохо развивает подвижный интеллект упражнение на специальной программе BrainWorkshop, которую легко найти в интернете. Да и вообще, упражнения в мнемонике дают небольшой, но прирост к уровню вашего интеллекта.

Не ленитесь заниматься, мозги должны быть загружены как можно чаще. Благо, они от этого не изнашиваются, подобно мышцам. Но и для мышц постоянная лень вреднее, чем самые интенсивные и истощающие организм физические нагрузки.

Начните заниматься: алгеброй, мнемоникой, шахматами, логическими играми и решением головоломок. Очень скоро ваш мозг скажет вам спасибо, значительным образом укрепившись, а вы вступите в прекрасный новый мир - мир умных людей.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта