Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Секреты вечной молодости. Как сохранять ощущение молодости и радости жизни на долгие годы

Когда заканчивается молодость? Тогда, когда вступаем во взрослую жизнь, - скажете Вы. А вот и нет! Молодость в принципе не заканчивается, если мы сами не собираемся менять веселый задор на занудство по любому поводу. Жизнь, конечно же, идет своим чередом. И с каждым годом прибавляются всё новые заботы: учёба, работа, дети… Заботы накладывают свой отпечаток, и вот мы уже мудры, строги, и увы, не испытываем радости по пустякам. Мы все больше и больше становимся похожи на тёток, которых когда-то сами ругали за серость и угрюмый вид. От чего же не следует отказываться в бесконечной кутерьме жизни, чтобы ощущать себя вечно молодой?

Долой порядок! Самое главное - не приучайте себя во всем видеть проблему. Мы так легко погрязаем в бытовых мелочах, таких как порядок в квартире, полный холодильник, выглаженное белье и накрахмаленные шторы. Что в этом плохого? Нет, это хорошо, когда все так безупречно чисто и упорядоченно. Но если Вы замечаете, что впадаете в душевное расстройство по поводу отсутствия ужина, не высыпаетесь из-за неотложной стирки, и кричите на ребенка, что он не убрал свои игрушки, то пора остановиться в погоне за порядком. Хозяйственно-бытовые дела всегда были, есть и будут. Вспомните себя в студенческие годы. Разве Вас так сильно волновал ужин? Быт не должен выходить на первый план и становиться проблемой.

молодость и радость в жизни

Впадаем в детство! У Вас есть дети? Почаще с ними играйте по их правилам. А потом можно и без детей, но все таки по их правилам! Не забывайте о простых и банальных радостях жизни, например, пойти вечером после работы покататься с ледяной горки с толпой розовощеких мальчишек и девчонок. Или поиграйте с ними в снежки. Что скажут люди? Завидовать будут! Любите велосипед или ролики? Никто не запрещает кататься по выходным на велосипеде и набивать синяки на роликах. Можете предпочесть более цивилизованный вид активного отдыха - поход на каток. А если еще и всей семьей - цены нет Вашей семье и Вам в частности. Дарите на дни рождения воздушные шарики, "рваните" на море с подругой на один день, позвольте себе погулять под летним дождем босиком. В общем, делайте те простые вещи, которые высвобождают искренние эмоции, такие, как у ребенка. Тогда и ощущение жизни будет совсем другое.

Не бросайте себя! У Вас наверняка есть интересы, друзья, увлечения. Никогда и не при каких обстоятельствах не расставайтесь с тем, что делает Вас счастливой, развлекает и подчеркивает индивидуальность. Такие "завоеватели" нашей жизни как перспективная работа, замужество и дети могут быть только поводом для небольшого перерыва. Но не отказывайтесь от маленьких составляющих себя в чью-то пользу. Работа выжмет все соки, дети вырастут, муж найдет способ самореализоваться. А как же Вы? Не бросайте себя на произвол судьбы, ведь в этих маленьких необходимых мелочах и заключена радость жизни.

молодость и радость в жизни

Все впереди или все позади? Никогда не прекращайте учиться и развиваться. В мире очень много всего интересного и непознанного. Только старички кивают с умным видом на лавочке, преисполненные знаниями и опытом. А вечно юные не устают учиться чему-то новому! Найдите себе сферу жизни (а лучше не одну), где Вы хотели бы добиться успеха. Неважно, что это будет. Возможно, вы мечтали когда-то научиться водить машину, или хотели бы заново выучить географию, с которой в школе не повезло. Если Вам это интересно - дерзайте! И не озадачивайтесь на первом этапе вопросом, а какой в этом толк и где польза? Не обязательно всё должно быть полезным, главное, чтобы глаза горели от интереса и любопытства. Между прочим, уже доказано, что если у человека есть к чему-то талант, и этот талант развивать, то через несколько лет можно заработать первый миллион на своем хобби. Так что, ничего не бывает бесполезным!

Почём негатив? Чем чаще человек радуется жизни, тем меньше времени у него остается на негативные эмоции. Когда Вам хочется позлословить, сказать что-нибудь нехорошее, сразу представляйте себя скверной бабулей на лавочке, которая осуждает всех и вся. Неприятно, правда? Вам наверняка не хочется так выглядеть в глазах окружающих. Почаще говорите людям приятные вещи. Запаситесь чувством юмора, чтобы давать отпор всем, кто посмеет нарушить Ваше состояние внутренней гармонии. Негативные эмоции разрушают прежде всего своего владельца изнутри и снаружи. У злого человека меняется мимика лица, прокладывается морщинка на переносице, опускаются уголки губ. "Злюку" видно издалека по его маске. Поэтому, для сохранения красоты и молодости просто необходимо держаться подальше от злости, зависти, хандры и гнева.

Внутреннее и внешнее. Никогда не забывайте, что нас встречают по одежке. Если Вы хотите выглядеть вечно молодой и привлекательной, следите не только за своим миром внутренним, но и за обликом внешним. Вас всегда должна выделять из толпы подтянутая фигура, красивая осанка, лучезарная улыбка. Всегда пускайте в ход маленькие женские хитрости: одежда по фигуре, модные аксессуары, каблучки, прическа, маникюр… Ну кто сказал, что Вам не двадцать?

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено 06.10.2013 - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта