МедУнивер - MedUniver.com Все разделы сайта Видео по медицине Книги по медицине Форум консультаций врачей  
Рекомендуем:
Психология:
Психология отношений
Гороскоп
Детская психология
Психотерапия у детей и подростков
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Психиатрия
Синдромы в психиатрии
Шизофрения
Форум
 

Как себя вести при ПМС? Предменструальный синдром - как мужская проблема

Считать, что предменструальный синдром - это чисто женская проблема может лишь тот, кто с женщиной никогда не жил. Иначе быстро понимаешь, что это на самом деле забота не только той, что страдает от гормональных перепадов, но и всех окружающих.

ПМС включает в себя целый комплекс различных физических симптомов, которые выливаются в симптомы поведенческие. Всего их насчитывается около двух сотен, и у каждой женщины они разные. В группу риска чаще всего входят женщины-европеоиды, живущие в больших городах, занятые интеллектуальным трудом. Объясняется ПМС сегодня гормональными изменениями. Повышенный эстроген, который случается у женщин перед началом менструации, вызывает гипогликемию. А понижение прогестерона вызывает задержки жидкости в организме. Так что, если ты уже осознал весь масштаб ситуации, можно переходить к мерам предосторожности, защиты и канализации тёмной энергии дикого и страшного зверя, в которого превращаются многие женщины во время ПМС.

Женщин во время ПМС ещё во времена Сорана Эфесского (II век нашей эры), впервые описавшего этот синдром, лечили романтическими комедиями с Дженифер Энистон и Одри Тоту. Эти фильмы отлично принимают на себя переизбыток эмоциональной энергии. Позаботься о том, чтобы у любимой было достаточно салфеток для слёз и фруктов на столике (витамины хорошо помогают справиться с чем угодно) и оставь её наедине с Беном Аффлеком, пусть поплачут вместе.

Кстати, оставить женщину наедине с собой - это вообще отличная идея, в такие минуты ей действительно лучше будет в одиночестве, поскольку все её сейчас раздражают, притом в крайней степени. А вот шоколадку предлагать не стоит. Хоть шоколад и поднимает настроение, но он, как известно, портит фигуру, а ей сейчас её фигура кажется просто ужасной! Она толстая, некрасивая, неподтянутая, а ты ещё и суёшь все эти вредные продукты, ты это всё специально, ты не понимаешь, ы-ы-ы-ы! По той же причине (обострившиеся приступы придирчивости к собственной фигуре) не стоит предлагать совместные спортивные упражнения.

у девушки пмс

Но не стоит воспринимать совет оставить её одну слишком буквально. Многие мужчины предпочитают скрыться с глаз долой разбушевавшейся девушки, но это неправильный ход. Тебе это потом обязательно припомнят, а само долгое и далёкое отсутствие только обострит симптомы. Тебя тут же обвинят в том, что ты сознательно её избегаешь, что ты трус, малодушный подлец, и, небось, ещё и изменял ей там со своими мужиками на своей рыбалке!

Отличной идеей будет освободить её хотя бы на один вечер от домашних обязанностей. Но не вздумай преподносить всё, как будто это подвиг какой. Вовсе это не из-за ПМС, просто тебе захотелось приготовить вам ужин на двоих. Богатый витаминами, группы В, особенно В6, магнием, витамином С. Самое время показать, какой ты джигит, и как здорово готовишь баранину. Она не любит баранину? Курицу любят все! На десерт пойдут креветки, и всё это красиво украшено апельсинами, киви, всякой прочей вкуснятиной. А вот сыр лучше спрятать в холодильник. Он может спровоцировать мигрень и учащённое сердцебиение. Также следует оградить женщину от кофе и уже упомянутого шоколада.

Но ужин должен быть именно на двоих. Не стоит приглашать ещё людей, они её вовсе не развеселят. Сейчас женщине не очень хочется участвовать в загульных вечеринках.

После ужина от тебя могут потребовать секса. Не вздумай отнекиваться, повышенный тестостерон повышает сексуальный аппетит, притом аппетит этот принимает весьма агрессивные формы. Так что, можно сказать, на пару дней мужиком в доме становится она. А принадлежность к слабому полу оставляет за ней моральное право накинуться на тебя, несговорчивого, с кулаками. Так что сексуальные аппетиты спутницы придётся удовлетворять послушно, когда этого потребуют. Тяжёлая мужская доля…

у девушки пмс

Во время секса, кстати, следует тщательным образом избегать грудей. Да, подобное заявление вводит многих мужчин в ступор, но во время ПМС собственная грудь, даже если она очень красивая и сексуальная, перестаёт радовать женщину и доставляет ей одну только боль и один только зуд.

Вообще, кроме ужина, можно взять на себя и многие другие домашние обязанности - помыть после этого самого ужина посуду, например. И пропылесосить. Вынести мусор. Сходить в магазин. Вытереть пыль, и постирать - какая там ещё бывает работа по дому? И чаще проявлять заботу, справляясь о самочувствии, о необходимости помочь, быть может? А не желает ли мадам солёного арбуза в час ночи посреди зимы? Всякое желание должно немедленно исполняться, если тебе дороги тишина и покой в твоём доме. Не грусти, скоро всё закончится и можно будет с облегчением перевести дух.

А вот если секса от тебя не попросили, требовать самому его запрещается. Почему? Ты ещё не отучился задавать подобных вопросов? Ну, тогда потому, что низкий уровень прогестеронов может полностью убить в женщине желание заниматься сексом, а высокий уровень тестостерона - мотивировать её бросить в тебя вот эту тяжёлую вазу. Так что следует помнить, что проявления ПМС во многом индивидуальны для каждой женщины.

Зато массаж после ужина - беспроигрышный вариант! Массаж мышц, расположенных в основании черепа, поможет снять ПМС-мигрени. Да и просто массаж всегда приятен и добавит тебе очков выживания в такие дни.

Ах, да! Чуть не забыли самое главное - ты ни в коем случае не должен давать понять, что знаешь о её ПМС. Не то, что нельзя говорить, будто знаешь об именно её ПМС, ты должен тщательно делать вид, будто совершенно не знаешь, что это такое вообще. Если тебя спросят, ты должен с каменным лицом расшифровать ПМС, как "почётный мастер спорта" или "пистолет Макарова специального образца". Веди свой собственный календарик, в котором будешь высчитывать дату следующей катастрофы, или воспользуйся услугами специальных интернет-сайтов, которые будут оповещать тебя о беде смс-кой за день или два. Да, такие сайты существуют. А ты думал, у тебя одного такая нелёгкая судьба? Мужичины всего мира объединяются, в целые сообщества. Чтоб не пропасть поодиночке, как пел Булат Окуджава.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Автор: Искандер Милевски

Для вашего ознакомления рекомендуем следующие материалы на нашем сайте:
Медунивер Мы в Telegram Мы в YouTube Мы в VK Форум консультаций врачей Контакты, реклама
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.