Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 
Оглавление темы:
От чего все время хочется плакать? Как отличить депрессию от плохого настроения?
  • Депрессия - синонимы, эпидемиология, причины
  • Клиника и классификация депрессии
  • Диагностика депрессии
  • Дифференциальная диагностика депрессии
  • Лечение депрессии - схемы терапии, подбор антидепрессантов
  • Прогноз и течение депрессии
  • От чего все время хочется плакать? Как отличить депрессию от плохого настроения?

    Когда нам говорят, что у кого-то депрессия, мы представляем человека с плохим настроением, которому окружающий мир видится в черных красках. Действительно, при депрессии человек теряет интерес к жизни и работе. Он чувствует, что тоска и печаль сдавливают его грудь и ему постоянно хочется плакать. Сегодня депрессия является одним из самых распространенных женских болезней.

    К сожалению, к больной депрессией женщине окружающие не всегда относятся с пониманием. Зачастую они принимают эту болезнь, как проявление лени, эгоизма, неправильного воспитания и природного пессимизма. Между тем, депрессия - это заболевание, требующее вмешательства психотерапевтов и хорошо поддающееся лечению. Чем раньше начать лечение депрессии, тем больше шансов на то, что болезнь не примет тяжелые формы, сопровождающейся злоупотреблением алкоголю, наркотиками и даже желанием покончить собой.

    Помните, депрессия - это серьезное заболевание, а не просто плохое настроение. Если вовремя не распознать депрессию и не притормозить ее, то она может развиваться и принести страдания не только самому больному, но и его близким. Чтобы отличить депрессию от плохого настроения, ответьте на вопросы теста американского психотерапевта Уильямса Занга.

    1. Как часто вам хочется плакать?
    а) без серьезного повода никогда не плачу - 1 балл; б) плачу только после ссор - 2 балла; в) плачу каждый раз, когда себя или кого-то жалко - 3 балла; г) плачу постоянно, у меня слезы совсем близко - 4 балл.

    2. Как вы спите ночью?
    а) ни разу не просыпаясь - 1 балл; б) если сильно расстроюсь, то не могу уснуть - 2 балла;
    в) засыпаю и сплю плохо - 3 балла; г) постоянно мучаюсь бессонницей - 4 балла.

    3. Какое у вас настроение по утрам?
    а) всегда просыпаюсь с отличным настроением - 1 балл; б) плохое, только если есть проблемы - 2 балла; в) по утрам редко бываю добрым и веселым - 3 балла; г) даже не представляю себе, чему можно радоваться по утрам - 4 балла.

    4. Ощущаете ли вы усталость?
    а) нет, я даже после работы чувствую себя бодрым - 1 балл; б) устаю только после работы - 2 балла; в) часто ощущаю усталость даже днем - 3 балла; г) у меня нет никаких сил с самого утра - 4 балла.

    депрессия и плохое настроение

    5. Любите ли вы заниматься домашними делами?
    а) они доставляют мне радость - 1 балл; б) люблю только готовить, а стирка и уборка меня раздражают - 2 балла; в) готовлю и убираюсь только по настроению - 3 балла; в) все домашние дела меня раздражают - 4 балла.

    6. Как легко вы принимаете решения?
    а) почти всегда решения принимаю я - 1 балл; б) иногда мне нужен чей-то совет - 2 балла; в) решение принимать мне приходится редко - 3 балла; г) зачем мне принимать решения и брать на себя ответственность - 4 балла.

    7. Как часто вы чувствуете тоску и подавленность?
    а) изредка - 1 балл; б) только когда остаюсь одна (один) - 2 балла; в) часто - 3 балла; г) почти всегда - 4 балла.

    8. Считаете ли вы себя счастливым человеком?
    а) да - 1 балл; б) иногда я несчастлив - 2 балла; в) я часто чувствую себя несчастливой (несчастливым) - 3 балла; г) я не знаю, что такое счастье - 4 балла.

    9. Любите ли вы общаться с близкими, как и раньше?
    а) для меня нет лучшего удовольствия, чем общение с близкими - 1 балл; б) только тогда, когда у меня есть настроение - 2 балла; в) часто я не хочу никого слышать - 3 балла; г) меня все они раздражают - 4 балла.

    10. Какой у вас аппетит?
    а) отменный - 1 балл; б) иногда я ничего не хочу кушать - 2 балла; в) часто забываю о том, что надо кушать - 3 балла; г) всегда ем без удовольствия - 4 балла.

    11. Вы считаете себя никому не нужным?
    а) никогда - 1 балл; б) только после ссор - 2 балл; в) всегда, когда мне одиноко - 3 балла;
    г) я полностью уверен (а) в этом - 4 балла.

    12. Строите ли вы планы на будущее?
    а) планов на будущее столько, что боюсь не успеть осуществить их в жизнь - 1 балл; б) только если у меня много денег - 2 балла; в) живу только настоящим - 3 балла; г) я даже не желаю думать о том, что меня ждет в будущем - 4 балла.

    13. Как часто вы раздражаетесь по пустякам?
    а) я не придаю значения мелочам жизни - 1 балл; б) раздражаюсь чаще, чем раньше - 2 балла; в) довольно часто достаю близких по пустякам - 3 балла; г) постоянно нервничаю из-за того, что никто меня не понимает - 4 балла.

    14. Как вы ведете себя, если у вас появились неприятности на работе или дома?
    а) спокойно, ищу способы решения проблемы - 1 балл; б) иногда срываюсь на окружающих - 2 балла; в) не могу ни о чем даже думать в это время - 3 балла; г) моя жизнь превращается в настоящий кошмар - 4 балла.

    15. Вы считаете, что вашей смерти все только обрадуются?
    а) нет, я нужен всем - 1 балл; б) только враги - 2 балла; в) иногда я так считаю - 3 балла;
    г) да, я никому не нужен - 4 балла.

    16. Как бьется ваше сердце?
    а) так же, как и прежде - 1 балл; б) изредка я чувствую учащение сердцебиения - 2 балла; в) сердце бьется чаще, чем обычно - 3 балла; г) я постоянно принимаю таблетки от аритмии - 4 балла.

    17. Как часто вас беспокоят запоры?
    а) у меня нет затруднений с дефекацией - 1 балл; б) только зимой - 2 балла; в) часто - 3 балла; г) постоянно - 4 балла.

    18. Не теряете ли вы вес?
    а) теряю вес только во время диеты - 1 балл; б) беспричинно только весной и зимой - 2 балла; в) часто я худею без всяких диет - 3 балла; г) страдаю недостатком веса - 4 балла.

    19. Как вы относитесь к сексу?
    а) люблю - 1 балл; б) хочу по настроению - 2 балла; в) соглашаюсь, чтобы не обидеть партнера - 3 балла; г) презрительно - 4 балла.

    20. Как часто вы забываете?
    а) никогда - 1 балл; б) только тогда, когда увлеченно занимаюсь чем-то - 2 балла; в) да, я часто забываю то, что для меня не важно - 3 балла; г) забываю все, что не записываю - 4 балла.

    Если у вас:
    до 50 баллов - у вас депрессии нет.
    от 51 до 60 баллов - при неприятных ситуациях депрессия у вас возможна. Вам требуется консультация психотерапевта.
    от 61 до 70 баллов - у вас замаскированная депрессия, нужно обратиться за помощью к психиатру.
    71 и более баллов - у вас настоящая депрессия, которую надо срочно лечить.

    Также следует помнить об атипичных вариантах депрессии, которые нередко имитируют боли в разных органах и системах:

    Признаки атипичной депрессии у человека

    - Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

    Размещено - авторами сайта МедУнивер

    Загрузка...

       
    MedUniver.com
    ICQ:493-344-927
    E-mail: reklama@meduniver.com
       
    Скидка медицинским работникам на санаторно-курортные программы AMAKS Hotels&Resorts

    Пользователи интересуются:

    Будем рады вашим вопросам и отзывам:

    Полная версия сайта