Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Хочу перемен! Как изменить свою жизнь к лучшему?

Мы все хотим перемен. Хотим изменить свою жизнь к лучшему, получить более престижную работу, переехать, наконец, из унылой комнатки в коммуналке в собственную квартиру, улучшить фигуру, расширить круг общения... Каждый, наверное, понимает, что для перемен нужно что-то сделать. Но готовы ли Вы променять уютное и привычное спокойствие на бурный, и не всегда легкий процесс достижения лучшего?

Зона комфорта. Вам неизбежно придется столкнуться с неудобствами, которые настигнут Вас сразу же, как только Вы начнете двигаться в сторону перемен. Так уж сложилось, что любые изменения находятся за пределами зоны Вашего комфорта. Вот лежите Вы на диване, Вам тепло и удобно, но при этом ничего существенного не происходит. Если захочется съесть сладкую булочку, то нужно будет, как минимум, встать, одеться, и выйти в магазин на улицу, где идет дождь. В жизни всегда так происходит, что перемены находятся по ту сторону привычного спокойствия. Поэтому, всегда нужно быть внутренне готовыми к преодолению сложных ситуаций и нетрадиционной обстановки для того, чтобы получить позитивные перемены. Готовы? Тогда нужно сделать еще кое-что…

Одно действие. Одно совершённое действие лучше миллиона мечтаний. Можно бесконечно надеяться, что в далекой Америке умрет дядя-миллионер, и оставит Вам в наследство виллу в Лос-Анжелесе, а можно заняться рассмотрением вариантов ипотечного кредитования, и начать собирать деньги на первый взнос за собственную квартиру. Да, это непросто - решиться на пожизненную ипотеку, отыскать варианты повышения дохода… Это за пределами комфорта, где можно ждать чуда, и ничего не делать.

изменяем жизнь к лучшему

Критика. Все мы не любим, когда нас критикуют. Но если Вы готовы к переменам, научитесь все же слушать критику. И не просто слушать, а реагировать на нее соответствующими действиями. Никто не идеален, и для того, чтобы достигнуть в жизни чего-то большего, нужно стать лучше самого себя сегодняшнего. Как раз в критике можно почерпнуть рациональное зерно, и начать работать над собой.

Такой как есть. Самое большое наше желание, чтобы нас любили, причем непременно такими, какими мы есть. Конечно, каждый человек уникален, и каждого есть, за что любить. Один будет искренним, другой дипломатичным, третий с чувством юмора, а четвертый серьезный и упорный. Каждое из этих качеств замечательное. Но Вы уверены, что именно Ваш набор качеств подходит под новые обстоятельства жизни, в которых Вы хотите оказаться? Согласитесь, если Вы мечтаете сделать карьеру дипломата, то Ваша природная эмоциональность и открытость не будет способствовать Вашему продвижению по карьерной лестнице дипломатии. Тут придется стать вежливо-скрытным, удачно-заискивающим, и тактично-обманчивым. Или учитесь новым деловым качествам характера, или меняйте "лестницу" и цель.

Компромисс. "А почему нужно под кого-то подстраиваться?", - одна из наших ошибок, которые мы делаем, пытаясь изменить свою жизнь к лучшему. К сожалению, окружающий мир живет по своим законам и правилам, и ему, то есть миру, совершенно наплевать на цели и желания отдельно взятого человека. Не хотите подстраиваться, Ваши проблемы! Тогда ничего и не получите! Мир под Вас прогибаться не станет. Учитесь идти на компромисс, как с людьми, так и с обстоятельствами. Иначе при возникновении первого несогласия и первого препятствия Вы рискуете вернуться в свою зону комфорта, где с Вами никто не спорит, никто не противоречит, но и жизнь к лучшему, увы, не меняется.

Привычка повторяться. У каждого существуют наработанные привычки, вкусы, стереотипы. Что-то закладывается генетически, что-то привито семейными традициями, а где-то мы просто катимся по инерции, потому что один раз так сделали, а потом "по накатанной"… Мы действуем одинаково в похожих ситуациях, выбираем похожих мужчин, демонстрируем похожую эмоциональную реакцию на одинаковые внешние раздражители. Объясняем это просто: у меня такой характер (стиль, вкус). В результате получается замкнутый круг. Мы получаем всегда одинаковый результат, потому что привыкли одинаково реагировать. Проанализируйте свою реакцию на те или иные ситуации, и заставьте себя в следующий раз прореагировать противоположным образом. Тогда есть шанс изменить результат. Привыкли сидеть дома по выходным и печь тортики? Попробуйте теперь всегда проводить выходные в спортклубе. Жизнь уже изменится даже от такого маленького шага.

изменяем жизнь к лучшему

Поиск врагов. Кто виноват, что Вы так живете? Родители, государство, общество, мир. Все, кто угодно, только не Вы сами. Жизнь начнет меняться тогда, когда Вы перестанете искать виноватого, и назначите ответственного. Например, себя. И перестаньте искать во всем скрытый негативный подтекст. Вам сделали комплимент? Не думайте сразу о корыстных целях говорящего, поблагодарите. Вам отказали? Не считайте этого человека злейшим врагом, возможно, у него были веские причины для отказа. Не создавайте себе врагов в своей голове. Ищите союзников. И они начнут появляться сами неожиданно и со всех сторон.

"Дорогое" прошлое. А еще мы очень любим копаться в прошлом, выискивая что-то хорошее, что никогда не повторится, или корить себя за ошибки, которые никогда не исправить. Вы действительно думаете, что воспоминания о прошлом могут изменить Ваше будущее в лучшую сторону? Можно сколько угодно ругать себя за ошибку и не давать себе шанса стать лучше. Так проще жить. Так можно снять с себя ответственность за бездействие. Но если Вы действительно хотите лучшего, то придется перешагнуть через удобный диван, где можно лежать, ждать свою сладкую булочку, и ругать несовершенный мир.

В зоне комфорта хорошо. Но Вас ждет другая зона, не менее удобная, более широкая, светлая, и уютная. Только Вам придется преодолеть расстояние между ними, меняя себя, свои привычки, характер, окружение и образ мыслей. Хотите лучшую жизнь?

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Проблемы современного человека":
1. Негативные эмоции - тормоз на пути к успеху. Учимся контролировать эмоции
2. Как правильно реагировать на критику? - это знает каждый, но получается не у всех
3. Скромность не в моде. Можно ли избавиться от застенчивости?
4. Как и кому сказать нет? Стоит ли всегда отказывать?
5. Может ли женщина перевоспитать мужчину? Как изменить мужчину?
6. Сочувствие и сострадание - нужно ли воспринимать эти эмоции?
7. Болит душа? - обращаемся за помощью к психологу и к психотерапевту
8. Муж сравнивает вас с другими женщинами? - научим мужчин тому, что не стоит говорить женщине
9. Сплетни и слухи. Как на них реагировать?
10. Почему у нас не хватает времени для себя?
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта