Вы думаете, что впереди еще много времени? Успеете чему-то научиться, попросить прощения, съездить на любимый курорт, поменять работу, уделить внимание ребенку.
Жизнь проходит быстро. Вспомните сейчас, о чем Вы мечтали пять лет назад? Что-нибудь сделали? Запишите свои планы на ближайший год. Ровно через год прочтите эти записи. Что смогли из этого воплотить в реальность? А, между прочим, год жизни безвозвратно потерян.

Ожидание чуда

Мы всегда живем в ожидании. Вот дождусь Нового года, и начну новую жизнь. Вот повысят мне зарплату, обязательно начну откладывать на заветное путешествие. Вот когда закончу эту срочную работу, так сразу займусь спортом. А еще можно ждать принца на белом коне, и при этом ходить всегда в джинсах, в тапочках, с опущенной головой, ссутуленной спиной и унылым взглядом, восклицая про себя: "Ну что же он не найдет меня никак!" А Вас устраивает Ваша работа? Не стоит ждать, что кто-то сам предложит Вам новую. Как там говориться? "Не ждите чуда, чудите сами!".

Определение целей

Вот так запросто, нарушая все традиции и привычки, возьмите лист бумаги и начните новую жизнь немедленно. Запишите свои жизненные цели. Не получается сформулировать сразу? Такое бывает, это нормально, и совсем не означает, что цели нет, жизнь бессмысленна, и "я - овощ". Попробуйте честно ответить на такие вопросы:

1. Занятие какой деятельностью мне доставляет наибольшее удовольствие? Это может быть рисование или составление кроссвордов, уход за животными или организация дней рождений друзей. Не важно, главное сейчас подумать об этом с наибольшим удовольствием.

2. Какой ежемесячных доход меня устраивает? А вот здесь важно, чтобы цифры были соизмеримы с реальной жизнью. Допустим, что у Вас есть работа, но зарабатывать в 10 раз больше на этой работе Вы не сможете, и это факт. На другой подобной работе тоже. Но если взглянуть на вещи реально, то за подобную работу вполне можно получить на 30-40% больше. Хотите?

3. Устраивает ли меня мой ежедневный распорядок дня? Чего греха таить, наша будничная жизнь не отличается разнообразием. Но хочется ли Вам внести немного других красок в ежедневность? Каких?

4. Чтобы мне хотелось изменить в моей личной жизни? Здесь рассмотрите пристально свой семейный или личный фронт. Все "ОК"? Наверняка хочется встретить парня своей мечты, или больше внимания и времени уделять детям, или жить отдельно от родителей, и чтобы они поменьше вмешивались в Вашу с мужем жизнь.

5. Что еще? Новое жилье, смена работы, переезд в другой город, поездка за границу в отпуск? Не стесняйтесь желать. Главное, что всё написанное должно отражать реально достижимые цели для земного человека.

Если получилось почувствовать то, чего желаете в разных областях своей жизни, это и будут цели. И их нужно достигать. Вот, теперь у Вас есть чем заняться, чтобы с пользой и удовольствием проводить каждую минуту жизни.

Страх и желание

В нас всегда борются две силы: страх и желание. Результат будет зависеть от того, кто победит. Если "хочется, но колется", значит, не сильно хочется. Страх является природным инстинктом, который предназначен для сохранения жизни живого организма. Страх перед опасностью - явление нормальное. А вот страх перемен, или страх неудачи, или, еще хуже, страх чужого мнения и осуждения тормозит наше развитие и продвижение вперед. С другой стороны, жгучее желание что-то получить тоже является природным инстинктом. Просто сытая и спокойная жизнь в цивилизации притупила в нас этот инстинкт. Каждый человек когда-нибудь нырял под воду хотя бы на несколько секунд. Сразу появляется потребность дышать, и желание вынырнуть поскорее на поверхность. Вот так и Ваше желание изменить что-то в своей жизни должно быть достаточно сильным, чтобы Вы забыли о том, что Вам страшно. Есть цель. Не вижу препятствий.

Действие и продвижение

Если желание победило страх неудачи и сомнения, беритесь активно за осуществление своих целей. Можно начать с одной, постепенно добавляя другие. Просто задайтесь вопросом "Как?" И начинайте неспеша узнавать все методы и средства, подходящие для реализации цели. Почему неспеша? А зачем суетиться и нервничать, создавая вокруг себя хаос и нервное напряжение. Если начинаешь просто потихоньку повышать свою квалификацию по конкретному вопросу, он сам постепенно решается. Вот задумали Вы купить машину, значит, постепенно изучайте рынок автомобилей, цены, производителей, конструктивные особенности, ищите оптимальные предложения кредитования, и так далее. Само желание без наличия действий ничего не значит. Процесс пошагового продвижения к намеченной цели сам по себе доставляет огромное удовольствие. Это в тысячу раз лучше, чем бездействовать.

Бесполезные секунды

Время - самый ценный ресурс, и, к сожалению, невосполнимый. Сколько времени мы теряем на просмотр бесполезных телепередач, или на праздное "шатание" в просторах Интернета? А ведь это время можно с успехом использовать на воплощение одной из своих целей в реальность. Какие мечты, скажете Вы, когда приходишь с работы домой невероятно уставший после тяжелого трудового дня, и сил остается только на просмотр телевизора. Нет энергии на желания? Можете записать это себе как одну из целей. Энергию вполне можно восстанавливать, причем с пользой для саморазвития.

Например, спорт отлично помогает восстановиться после тяжелой психологической нагрузки. Спорт в его широком понимании содержит в себе дисциплину тела и духа. Попробуйте заняться йогой. Здесь и духовное развитие, и физическое. Или поплавайте в бассейне. При физических нагрузках энергия отлично восстанавливается после повседневных трудов на благо родины. А энергетический ресурс такой же бесценный, как и временной. Так Вы силы восстановите, и время впустую не потеряете.
Никто не даст гарантию, что наше завтра наступит, и никто не может подарить нам дополнительный часик жизни. Нужно успеть жить.

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"

Автор: Искандер Милевски