Обременен желанием. Что делать, если желание не сбывается?
"Мечтайте осторожно - мечты сбываются!" Кто-то саркастически усмехнется: "Было тут у меня одно желание. И ничего." Увы, действительно, не все наши мечты сбываются на 100%. Психологи утверждают, что мы просто мечтаем неправильно, философы заключают, что всему своё время и место, фаталисты отмахиваются "не судьба". В принципе, все эти утверждения будут справедливыми при конкретных обстоятельствах. И может быть, действительно, стоит подождать, или изменить отношение к мечте, или отпустить… Беда в том, что наши самые светлые и прекрасные мечты делают нас несчастными уже сегодня, и мы страдаем и мучаемся от того, что вот это "самое-самое желанное" нам недоступно. Как же перестать делать себя несчастным из-за неисполнения своего желания?
Выбор эмоций
На самом деле в нашей власти выбирать себе эмоции. Вам нравится страдать? Нет? Тогда зачем Вы это делаете изо дня в день? Попробуйте провести хотя бы один день, насильно пресекая в своем мозгу поток мыслей о несчастной любви, несостоявшейся поездке на Мальдивы, или что там еще Вас гложет. На самом деле, если уделять такой практике хотя бы несколько минут в день, это очень полезно и результативно. Сказали себе: "Я не буду думать об этом сегодня", и сразу начали думать о приятном. Упорная практика "не страдать" приносит свои плоды. Желание-то осталось, но только его не сопровождают отрицательные эмоции. А зачем Вам вообще такое желание, которое делает Вас несчастной?
Удовольствие от процесса
"Только то, что делается с любовью, имеет успех", - утверждение, помогающее на практике совместить приятное с полезным. А зачем Вам результат ценою ненавистного процесса? Представьте, Вы непременно хотите стать начальником отдела крупной корпорации. Цель хороша сама по себе, но Вы ненавидите свою работу всей душой. Но трудиться надо, ведь я хочу результат! Может, Вы и достигнете своей цели, но с не очень приятным багажом: неврозом, синяками под глазами, еще большим отвращением к работе. Вы потеряете очень много бесценного времени на ненавистный Вам процесс ради конечной цели. А дальше? Цель достигнута, Вы несчастны.
Желание достойно исполнения только тогда, когда Вы получаете удовольствие от процесса его воплощения в жизнь. "Хочу выйти замуж за этого парня любой ценой!" Молодые девушки часто заблуждаются, ставя перед собой такую цель. Ведь в процессе "покорения" объекта их желания часто они наталкиваются на стену непонимания, на боль и страдания. Полюбите процесс продвижения к своей цели, научитесь получать удовольствие не от желания обладать конечным результатом, и тогда будет "уже не нужно, потому что и так хорошо".
Не многое на свете долго бывает важным
Это только так кажется, что Вы без это жить не можете. Можете! А помните, что Вы хотели, когда Вам было лет 10-11? А чего желали всего пять лет назад? Если Ваше желание упорно не хочет сбываться, повторяйте себе, что все меняется. Меняется мир вокруг, люди, обстоятельства. И на самом деле то, что сейчас так необходимо, завтра окажется неважным. А Вы потратили на это "неважное" столько времени, заработали кучу негативных эмоций! Мне не раз приходилось замечать, что пока ты штурмуешь желание, бьешься, как муха о стекло, ничего не происходит. Как только перестал слишком активничать и переживать, через некоторое время появляется то самое желанное. Стоишь на него, смотришь, и вроде уже и не надо. Поэтому, сбудется - берите, не сбудется - не очень-то и хотелось!
Каждый счастлив и несчастен по-своему
Мы часто желаем того, что есть у других, не отдавая себе отчет в том, "что русскому хорошо, то немцу смерть". Желание не должно основываться на зависти. Протестировали свое "заветное"? А оно, действительно, Ваше? Мы часто хотим чего-то "из солидарности", или потому что это модно, или пытаемся воплотить в жизнь чужие желания. А потом страдаем не столько от неисполнения желания, сколько от противоречий внутри себя: "Хочу, или ну его?" А потом, не забывайте, что, возможно, за внешним благополучием семейного счастья Вашей подруги скрываются совсем нешуточные проблемы, которые ей пришлось преодолеть ранее, и с которыми она борется до сих пор. Хотите себе страстно семью таким же путем? Исполненное желание - это не всегда благо именно для Вас. Задумайтесь. И пожелайте своему желанию счастливого пути.
Поиграем?
Отнеситесь к настоящим проблемам, как к игре. Представьте себя героем фильма, или центральной фигурой компьютерной игры. Там персонажи постоянно преодолевают трудности. А жизнь покруче будет! Чтобы достичь нового уровня, нужно сначала побороться за него. Понаблюдайте за людьми и обстоятельствами, которые Вам мешают достигать целей, повысьте свой уровень знаний на предмет того, как обойти эти обстоятельства и внушить этим людям доверие к себе. Это будет только первый уровень, а Вы хотите дойти до десятого. Играйте! Жизнь - это увлекательный процесс, и не надо расстраиваться по пустякам!
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
