Психология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Психология отношений:
Психология отношений
Гороскоп
Дружба
Любовь и секс
Измена
Карьера
Мужчины
Семейная психология
Семья-замужество
Флирт
Разделы психологии:
Психология
Детская психология
Психология и развитие глухих, слепых детей
Психология пациента
Советы психолога
Психиатрия:
Медитация
Шизофрения
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Страх перед общением. Как восстановить навыки общения с людьми?

Среди нас есть люди общительные, которым дай только поговорить и выговориться, а есть и молчаливые, которые предпочитают, чтобы никто не нарушал их внутренний мир и покой. Желание людей побыть в одиночестве, должно иметь чувство меры. Всем известно, что нет для человека страшнее наказания, чем отсидеть в тюрьме в одиночной камере.

Живое общение предполагает наличие минимум двух людей. Многие люди, особенно молодые мамы и домохозяйки, теряют навыки общения, оставаясь, долгое время в одиночестве, в силу специфики работы, образа жизни или своего характера. Часто целыми днями они не имеют возможности разговаривать и рано или поздно сталкиваться с проблемами связанными с общением, со страхом перед общением.

Кроме того, у многих людей страх общения связан с гипертрофированной зависимостью или завышенной самооценкой своего образа «я». У них обычно нет друзей, они избегает шумных компаний. Причина их замкнутости - их вымышленный образ себя любимого. Если другие не смотрят ему в рот и не говорят о его замечательности, они озлобляются и замыкаются в себе. В результате эти люди избегают общения и обрастают массой комплексов. Возникает страх общения, в основании которого лежит страх быть непонятным и недооцененным, выросшей на почве гордости.

Страх общения рождает замкнутость, которая в свою очередь, усугубляет нелюдимость и отчужденность человека. В результате, меняется у человека отношение к окружающим, он считает, что все его не понимают и недостаточно выделяют ему внимания и любви.

общение и страх перед ним

Женщины домохозяйки, молодые мамы, находящиеся в декретном отпуске психологически более уязвимы. Оставаясь одна и не имея возможности общаться в течение дня, у женщин возникает мысль о собственной нереализованности, а затем развивается комплекс неполноценности. Через некоторое время появляются страх перед общением и портятся семейные отношения.

Методы борьбы со страхом перед общением.
1. Надо расширять свой кругозор и учиться расставлять приоритеты, выяснить проблему вызывающую страх.
2. Необходимо избавиться от своего образа и составить реальное мнение о себе, своих достоинствах и недостатках, о взаимоотношениях с людьми. Важно переступить через те установки и принципы, которые в результате анализа ситуации окажутся неправильными.
3. Пересилив собственную гордость, необходимо попросить помощи у близких вам людей и рассказать им о своих проблемах.

Если страх вовремя не остановить, человек может впасть в состояние паники и не сможет контролировать себя. В сложных случаях для избавления от чувства страха перед общением надо обратиться к психиатру.

Новые возможности современной технологии облегчили жизнь людей испытывающих страх перед общением. Путем общения через виртуальный мир в сети Интернет и по скайпу с другим человеком, они имеют возможность делиться радостью или горем, обсудить новости и проблемы. И все же общение на расстоянии не способно заменить живое общение. Человек постоянно сидящий за компьютером забывает об отдыхе, об общении с друзьями и близкими. Он часто живет в «нереальном мире» и отключается от настоящей жизни, перестает интересоваться происходящими вокруг него событиями.

Очень часто главной проблемой ощущения страха перед общением является неумение или нежелание слышать своего собеседника. Для того чтобы человек хотел с вами постоянно общаться важно уметь выслушать собеседника и владеть искусством общения. При разговоре с собеседником необходимо проявить к нему неподдельный интерес и проявить заинтересованность к теме разговора. Общаясь с кем-то на тему, которую вы уже не раз слышали, ни в коем случае не перебивайте собеседника и не говорите, что это вы уже сто раз слышали. Это не даст вам возможность общаться в непринужденной форме.

Старайтесь бороться со страхом перед общением, тогда вы снова станете полноценным членом общества. Ведь природа наградила нас не только даром речи, но и умением общаться, сопереживать и чувствовать окружающих нас людей. Общаясь, все мы ищем в собеседнике простого человеческого понимания, тепла и сочувствия. После общения нам всем становится легче на сердце. Ведь счастье и заключается в том, что нас понимают.

- Читать далее "Как жить, мечтая о будущем, или воспоминаниями о прошлом? А может лучше настоящим?"

Размещено - авторами сайта МедУнивер


Оглавление темы "Конфликты в отношениях":
1. Агрессия по отношению к самому себе. Как с ней бороться?
2. Ревность и любовь как несовместимые понятия. Помогаем разобраться где ревность, а где любовь
3. Грустишь? Грусть - это плач души, давайте ему не поддаваться
4. Женский халат - привычная домашняя одежда или что-то еще?
5. Друзья. Учимся сохранять старых друзей и находить новых
6. Какие у вас взаимоотношения между матерью и дочкой? Учимся строить отношения мать-дочь
7. Страх перед общением. Как восстановить навыки общения с людьми?
8. Как жить, мечтая о будущем, или воспоминаниями о прошлом? А может лучше настоящим?
9. Тактика девушки при желании познакомиться. Ведь девушкам знакомиться нельзя?
10. Ссора между супругами. Причины и меры предотвращения ссор между мужем и женой
Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта