На планете нет, наверное, такого человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал головную боль. Она способна даже здорового человека сделать беспомощным. Считается, что примерно у 30% населения головная боль возникает постоянно.
Врачи делят головные боли на два типа: первичные и вторичные.
Первичной головная боль считается в том случае, если ее рассматривают как отдельное заболевание. Это могут быть мигрени, головные боли напряжения, пучковые и хронические ежедневные головные боли. Если человека беспокоят такого рода боли, ему надо срочно обратиться к врачу для прохождения обследования и выяснения причин головных болей.
Так, причиной мигрени является спазм сосуда головного мозга с последующим его расширением. Головная боль в таком случае возникает как раздражение рецепторов сосуда и прилегающей к нему оболочки головного мозга. Мигрень могут сопровождать тошнота, рвота. Иногда приступ мигрени может быть настолько сильным, что человек отходит от повседневных дел, его могут раздражать яркий свет и шум.
Мигрень чаще всего свойственна женщинам в возрасте до 45 лет. Бывает, что мигрень возникает только во время менструаций, ее называют менструальной мигренью.
Также мигрень может возникнуть от внешних раздражителей, например от эмоционального напряжения. Однако конкретно определить внешние причины возникновения мигрени крайне сложно. Частота приступов мигрени разная: она может возникать только во время менструаций либо несколько раз в неделю.
Сейчас для лечения мигрени разработаны новейшие препараты - триптаны - они непосредственно сужают расширенный сосуд. Их прием может назначить только врач. При легкой форме мигрени могут помочь широко известные лекарственные препараты такие, как аспирин, парацетамол.
Выделяют также мигрень с аурой и без нее. Аура мигрени - это изменения настроения (подъем или упадок) перед самым началом мигрени. В этот момент желательно успеть принять лекарственные препараты, которые позволять снизить боль.
Головные боли напряжения возникают по причине спазма мышц головы. Причиной этого спазма могут служить тяжелая физическая работа, особенно при которой напрягаются мышцы шеи, эмоциональное расстройство. В отличие от мигрени такие боли не сопровождаются тошнотой или рвотой, но боль носит "стягивающий" характер, она захватывает обе половины головы.
Интенсивность головных болей напряжения может быть разной, но такая боль не требует полного отказа от работы. Болезненность может ощущаться при прощупывании определенных зон головы (височной и затылочной).
Избавится от таких болей и вернуться к нормальной деятельности помогут следующие рекомендации:
- правильное соотношение по времени труда и отдыха;
- продолжительный спокойный сон;
- массаж шейно-воротниковой зоны;
- сухое тепло на заднюю поверхность мышц шеи.
Если такие способы не помогают, и головная боль возвращается вновь, необходимо принимать лекарственные препараты, в обязательном порядке назначенные врачом.
Возникновение вторичных головных болей происходит в качестве симптома какой-либо болезни, например гриппа, гайморита, гипертонии, зубной боли и прочее. В таких случаях обращение к специалистам обязательно не только для лечения головной боли, а также основного заболевания.
Какие специалисты способны помочь? В первую очередь, это невролог, также терапевт или, например, кардиолог, если имеют место проблемы с артериальным давлением.
Отметим, что предупреждать и облегчать головные боли можно и нужно. Например, лекарственная профилактика необходима при приступах мигрени. Также врачи рекомендуют придерживаться диеты, богатой кальцием, а вот шоколад, некоторые виды вин и сыров лучше исключить.
При головных болях напряжения важно придерживаться правильного режима дня и физической нагрузки.
Также выделяют психологические методы лечения головных болей. Это происходит в том случае, когда на лицо явные психологические проблемы. В таком случае рекомендуется обратиться к психологу.
