Всем известно, что дрожание рук - проблема свойственная алкоголикам. Чаще всего дрожат руки у людей, злоупотребляющих спиртными напитками, в часы похмелья и не прекращается до употребления очередной порции алкоголя. Причина дрожания рук в этом случае - поражение нервных окончаний головного и спинного мозга алкоголем. При этом: чем сильнее интоксикация организма, тем слабее мышечный тонус рук и заметнее их дрожание. На более поздних стадиях алкоголизма у человека дрожат уже не только руки, но и наблюдается потеря памяти, нарушение походки и концентрации взгляда.
Несмотря на то, что дрожат руки в основном из-за алкогольной интоксикации организма, нельзя всех людей, у которых трясутся руки, считать алкоголиками. Даже у тех, кто совсем не пьет, могут дрожать кисти рук, а самые распространенные причины возникновения этой проблемы следующие:
1. Болезнь Паркинсона. Дрожательный паралич - один из главных признаков болезни Паркинсона. Этот тип дрожания, к сожалению, не поддается лечению, прием лекарственных препаратов может только ослабить проявление болезни. Трясутся руки, у людей страдающих этой болезнью, в состоянии покоя и волнения, а в расслабленном состоянии или во время движения исчезают.
2. Испуг, волнения и стрессы. Люди, отличающиеся чрезмерной эмоциональностью, могут постоянно страдать от дрожания рук. Любое волнение, испуг или нервное расстройство может вызвать у них интенсивное дрожание кистей рук. Такое патологическое явление врачи называют тремором истерического происхождения, а свидетельствует оно о наличии отклонений в психики.
Зачастую контролировать дрожание рук, возникшее из-за сильного нервного напряжения, сам человек не в состоянии. Исчезает дрожание рук в этом случае обычно само собой после того, как проходит истерика, а случается это, как правило, при отсутствии "зрителей".
При дрожании рук, связанном с депрессией и нервным перенапряжением, нужно принимать успокаивающие средства, например, настойку пустырника или валерианы. Истеричный тремор пройдет, если научиться контролировать свои эмоции и перестать жалеть себя, обвиняя окружающих во всех своих несчастьях. Понаблюдайте за своим поведением. Если на протяжении 15 дней руки трясутся постоянно, то надо обратиться к неврологу и пройти курс лечения депрессивного состояния.
3. Гормональный сбой. Дрожание рук у юношей - довольно распространенное явление, связанное с мощным гормональным всплеском в подростковом возрасте. В этот период у юношей происходят серьезные нервные нагрузки в школе, дома и при общении со сверстниками. Недостаточная зрелость психики не позволяет им перерабатывать полученный поток информации, особенно если подросток много времени играет в компьютерные игры, смотрит фильмы или конфликтует с близкими.
Сильные переживания и нервные расстройства в сочетании с гормональным сбоем приводят к дрожанию рук. Специального лечения подросткового тремора не требуется, дрожание рук у юношей проходит с возрастом, когда они научатся справляться с волнениями и избегать ненужных конфликтов. В таких ситуациях незаменима моральная поддержка со стороны родителей и близких, а врач может рекомендовать подростку заниматься спортом, йогой, аутотренингом, больше гулять на свежем воздухе и развивать мелкую моторику рук.
4. Недостаток йода. В последние годы заметно выросло количество людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. К нарушению выработки ее гормонов чаще всего приводит недостаток йода в организме. Заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма, кроме дрожания рук у больного наблюдаются чрезмерная раздражительность, потливость, одышка, нарушение сердцебиения и обмена веществ. Избавиться от дрожания рук в этом случае невозможно без лечения основного заболевания под наблюдением эндокринолога, одним из составляющих которого является прием йодсодержащих препаратов.
5. Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника. Чаще всего у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, причиной дрожания рук является остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника, способствующий нарушению кровообращения мозга. Дрожат руки в этом случае непостоянно, а только при попытке удержать их в неподвижном состоянии, например, прислонив к краю стола. При расслаблении руки дрожь сразу же исчезает. Этот вид дрожания рук связано с напряженной работой в одном положении и хронической усталостью, а избавиться от нее можно только изменив свой образ жизни и нормализовав кровоток. Для этого надо ежедневно делать гимнастику, больше отдыхать и двигаться. При появлении первых признаков дрожания рук надо ограничить количество употребления кофе, крепкого чая и шоколада, отказаться от курения и приема алкогольных напитков.
6. Специфика работы. Дрожание рук часто наблюдается у людей, чья работа связана с точностью. Например, у часовщиков и хирургов. В этом случае дрожат руки от перенапряжения, а избавиться от этой проблемы поможет развитие мелкой моторики. Например, занятия пилатесом или вязание.
