Многим из нас знакомо неприятнейшее ощущение онемения ног, но далеко не все знают, от чего это происходит и не является ли это сигналом нашего организма о наличии каких-то проблем в работе внутренних органов и систем?
Онемение - это состояние, при котором у человека появляются покалывания, жжения или стягивания отдельных участков тела. Ощущения эти болевые, способные доставить не только переживания касательно состояния своего здоровья, но и мешающие полноценно работать и вызывающие дискомфорт.
Однако онемение не является самостоятельной болезнью, чаще всего его появление связано с нарушением процесса прохождения нервного импульса от рецепторов в коже до головного мозга.
Очень часто на онемение жалуются люди старше 40 лет, при этом в большинстве случаях ощущения покалывания и стягивания происходит у них в области нижних конечностей во время сна или длительного сидения в одной и той же позе.
Такие проявления онемения ног возникают из-за сдавливания нервных корешков, а после смены положения нижних конечностей они постепенно исчезают. Если же онемение на ногах появляется регулярно без видимых причин в любое время суток, то такой симптом может свидетельствовать о наличии грыжи позвоночника, остеохондроза, опухоли головного мозга, сахарного диабета и других заболеваний нервной или сосудистой системы.
В этих случаях обязательно надо обратиться к врачам и пройти обследование, даже если онемение проходит само по себе и вновь повторяется только спустя некоторое время. Особую опасность для здоровья представляют онемения ног, сопровождающиеся нарушением координации движения, речи, зрения, невозможностью пошевелить конечностями, общей или мышечной слабостью.
Онемение ног часто наблюдается у женщин в период беременности. Переживать по поводу такого состояния не следует, это обычное явление, которое испытывают практически все беременные по причине накопления воды в тканях и нарушения обмена веществ. Плод давит на суставы и мышцы ног, и они немеют, будучи непривычными к такой нагрузке.
Чтобы не допустить частого онемения ног во время беременности, нужно ежедневно делать легкую гимнастику, принимать теплый душ и больше двигаться. После родов онемение обычно перестает беспокоить, но если ноги во время беременности немеют по несколько раз в день и онемение не проходит длительное время, то обязательно надо обратиться к врачам.
Недостаток витамина В12 также может привести к регулярным проявлениям онемения нижних конечностей. Этот витамин необходим нашему организму для нормальной деятельности нервной системы, его недостаток приводит к нарушению обменных процессов нервных волокон, вызывает общую слабость, быструю утомляемость, чрезмерную раздражительность и беспокойство.
Причиной частого онемения ног могут быть не только заболевания, но и нездоровый образ жизни. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение и ожирение приводят к патологическому сужению кровеносных сосудов и способствуют развитию атеросклероза - болезни, вызывающей нарушение кровообращения в нижних конечностях. Обычно атеросклерозом страдают люди старше 40 лет, имеющие вредные привычки, лишний вес и пренебрегающие правилами здорового питания.
Для выявления причины онемения ног врач должен назначить пройти компьютерную томографию и рентген, а иногда определить, почему немеет нога можно и с помощью УЗИ сосудов и общего анализа крови. Вылечить онемение ног, вызванные нарушением кровообращения, помогают активные занятия спортом и включение в рацион питания продуктов, очищающие сосуды и способствующие нормализации кровообращения. Рекомендуется также увеличить дозу употребления витаминов и микроэлементов, в особенности витаминов группы В и железа.
Народная медицина предлагает множество методов, помогающих облегчить состояние при онемении ног. Это медовые обертывания, спиртовые компрессы, растирания, солевые ванны и чесночные настойки. Все они направлены на снятие усталости и улучшение кровообращения ног. В качестве профилактики онемения ног предлагается всегда держать ноги в тепле и ни в коем случае не допускать их переохлаждения.
Если же онемение ног является симптомом межпозвоночной грыжи, сахарного диабета, опухоли мозга, рассеянного склероза и других опасных заболеваний, то избавиться от него не вылечив основную болезнь нельзя. Чтобы облегчить состояние больного врачи могут назначить прием препаратов, помогающих снизить вязкость крови и стимулировать кровообращение. Выбор препарата и длительность лечения для каждого пациента индивидуальный, напрямую зависит от болезни, вызывающей онемение ног.