Массажные кресла – расслабляющий, тонизирующий, оздоравливающий эффект
По утверждению психологов стресс возникает по той причине, что мы не умеем расслабляться, в первую очередь, физически. Как последствие, боли в области спины, шеи, затекшие мышцы, быстрое утомление. Казалось бы, без массажиста не обойтись.
Тем не менее, услуги профессионального массажиста являются дорогим удовольствием. А как велико желание регулярно расслабляться, отдаваясь волнам хорошего массажа.
Из данной ситуации есть достойный выход – использование массажного кресла. Главным преимуществом является то, что вы можете его использовать в любое удобное время, не подстраиваясь под жесткий график массажиста. Плюс ко всему, современные массажные кресла способны массажировать не только голени и спину, но и такие части тела, как бедра, копчик, затылок, кисти рук и стопы. В более дорогих моделях благодаря воздушным подушкам предусмотрен массаж плеч.
Функциональные возможности
Набор функций массажного кресла напрямую зависит от его цены. Если вы решили приобрести дорогостоящую модель, то в ней будет присутствовать и система сканирования тела (которая определит ваш рост и вес и предложит оптимальный массаж), и подогрев сиденья, и множество других функций.
Учитывая тот факт, что разные люди предпочитают более или менее интенсивный массаж, кресла можно настраивать в соответствии со своими предпочтениями.
Для того чтобы массаж был наиболее результативным, некоторые модели оборудованы специальными сенсорами, которые в течение 2-3 минут проводят сканирование тела и определяют наиболее напряженные участки. Помимо этого во многих моделях кресел в качестве дополнительных опций существует даже термотерапия – нефритовые шарики согревают и оказывают антисептический эффект.
Виды массажа
В массажных креслах используются такие основные виды массажа, как роликовый, вибрационный и воздушно-компрессионный. Роликовый массаж подразделяется на постукивающий, разминающий, растирающий, шиацу, прокатывающий.
В некоторых моделях есть программы, способствующие растяжению коленных и голеностопных суставов, а так же антицеллюлитный массаж. То есть массажные ролики оказывают влияние на мышцы всего тела. А вот действие вибрационного массажа направлено на нервную систему, хорошо расслабляет.
Регулярный массаж способствует снятию усталости, отечности, и напряжения мышц, избавляет организм от солей и целлюлита, является профилактическим средством остеохондроза, способствует очищению организма и похудению, укрепляет иммунитет. Но помните, что переусердствовать не стоит, во всем нужно знать меру. Для поддержания формы вам будет достаточно 30 минут массажа в день.
