MedUniver Неврология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Неврология:
Неврология
Аневризма сосуда мозга
Головная боль
Головокружение
Детская неврология
Комы
Менингит
Поражения ЦНС
Поражения подкорки
Мышечные боли
Лечение в неврологии
Шейный остеохондроз
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 
Оглавление темы "Болевая мышечно-фасциальная дисфункция.":
1. Болевая мышечно-фасциальная дисфункция. Синдром болевой мышечно-фасциальной дисфункции.
2. Мышечный ревматизм. Миалгия. Миогелоз. Болевая мышечно-фасциальная дисфункция. Миофасциит. Фиброзит.
3. Триггерная точка. Классификация триггерных точек. Характеристика триггерных точек.
4. Причины мышечных болей. Причины возникновения триггерных точек. Группы риска миоскелетных болей.
5. Причины миофасциального синдрома. Этиология миофасциального синдрома.
6. Клиника, фазы обратного развития миофасциального болевого синдрома. Феномен отраженной боли.
7. Техника пальпации триггерных точек. Локальный судорожный ответ. Лечение миофасциальных болевых синдромов.
8. Профилактика мышечных болей. Профилактика миофасциальных болевых синдромов.
9. Постизометрическая релаксация мышц. Техника постизометрической релаксации мышц.
10. Методика «растяжение и обезболивание». Лечение триггерных зон пункцией иглой.

Профилактика мышечных болей. Профилактика миофасциальных болевых синдромов.

Основным средством профилактики возникновения и обострения мышечно-фасциальной боли при остеохондрозе позвоночника является соблюдение оптимальной позы, уменьшающей нагрузку на позвоночник и мышцы.

Правильная ортопедическая коррекция нарушенной осанки больного является этиологическим лечением миофасциальной боли.

При синдроме короткой ноги независимо от возраста больного необходима ортопедическая коррекция — изготовление специальных ортопедических стелек или простое подкладывание стельки под пятку короткой ноги. Высота стельки должна скорригировать разницу длин ног.

Ортопедическая коррекция синдрома укороченного полутаза заключается в том, что людям, страдающим этим нарушением, рекомендовано подкладывать в положении сидя специальную подушечку под ягодицу на стороне укороченного полутаза. Высота корригирующей подушечки должна полностью компенсировать разность высоты сторон таза.

Профилактика мышечных болей. Профилактика миофасциальных болевых синдромов.

Людям, страдающим сутулостью различной степени выраженности, необходимо с детства получать корригирующую ЛФК и носить специальные корсеты для улучшения осанки и нормализации работы мышц.

Для коррекции диспропорции I и II плюсневых костей (стопа Мортона) необходимо ношение специальных стелек с утолщением на 0,3-0,5 см под головкой I плюсневой кости.

Лица, которым в течение рабочего дня необходимо длительное время соблюдать вынужденное положение, должны иметь удобное рабочее место, быть знакомы с правилами подъема тяжестей и оптимальной позой при повседневной физической работе, выполнять определенный комплекс гимнастических упражнений для расслабления тех групп мышц, которые наиболее страдают во время работы.
Для профилактики мышечных болей с успехом используются тренажеры. Стоимость тренажеров в последнее время значительно снизилась в связи с чем все больше и больше граждан нашей страны могут приобрести тренажер для своего дома.

У больных с функциональными блокадами суставов мобилизация блокированного сустава (восстановление нормальной подвижности) проводится методами мануальной терапии, являясь одновременно лечением миофасциального болевого синдрома.

На сегодняшний день в мире существует множество методов лечения самого миофасциального синдрома. Наиболее эффективными, на наш взгляд, являются постизометрическая релаксация пораженной мышцы (методика Левита), пункция триггерных точек иглой для инъекций с введением новокаина или без него (сухая пункция) и метод «растяжения и обезболивания» (по Тревелл и Симонсу). Каждый из перечисленных методов лечения может применяться самостоятельно или в тандеме с другими.

- Читать далее "Постизометрическая релаксация мышц. Техника постизометрической релаксации мышц."

Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта