MedUniver Дерматология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Дерматология:
Дерматология
Основы дерматологии
Опухоли кожи
Инфекции кожи и подкожной клетчатки
Болезни и уход за кожей новорожденного
Болезни и уход за кожей детей
Лимфомы кожи
Фиброматозы кожи
Книги по дерматологии
Косметология:
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за ногтями
Косметика и макияж
Советы косметолога
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Восточный путь к красоте. Выбираем правильный уход по типу кожи

Есть такое восточное учение - аюверда - о здоровом образе жизни. Но мало кто знает, что она содержит много советов для женщин по уходу за собой, например, как сохранить молодость кожи.
Согласно аюверде существуют три типа кожи, которыми управляют три типа энергии - ветер (Вата), огонь (Питта) и вода (Капха). Каждому типу кожи нужен свой уход.

Кожа энергии ветер прохладная на ощупь, если за ней правильно ухаживать, она светится изнутри. Если не обеспечивать ей этот уход, она тускнеет, становится сухой, шелушится, преждевременно покрывается мелкими морщинами.
Тонкость ухода за такой кожей заключается в том, что она нуждается в увлажнении и согревании. Ей противопоказан холод, поэтому желательно умываться теплой водой.

Очищать ее надо только один раз перед сном. Для очищения подойдет специальное масло, которое готовится следующим образом. В 100 мл миндального масла добавляется по три капли масел лаванды, бергамота и герани. Необходимо пропитать этим маслом ватный диск, при помощи которого масло наносится на лицо. Через две-три минуты надо убрать с лица излишки масла ватным диском, смоченным в теплой воде или слабом растворе ромашковой настойки.

Увлажняющие кремы лучше заменить растительными маслами (миндальным, кунжутным, абрикосовым, жожоба). Они эффективно насытят кожу влагой. К базовым маслам рекомендуют добавлять эфирные согревающие масла, которые питают и омолаживают кожу (лимонное, апельсиновое, гвоздичное, базиликовое).

уход за кожей

Для кожи типа Вата рекомендуется питательная маска из фруктов. Можно измельчить банан, яблоко или грушу, добавить две капли эфирного лимонного масла и нанести маску на зону лица и шеи на 15-20 минут.
Отметим также, что не только правильный уход, а также диета - залог здоровой кожи. Предпочтение стоит отдавать горячей пище, сладким фруктовым сокам.

Кожа энергии огня имеет красивый естественный румянец, она бархатистая, теплая на ощупь. Люди с таким типом кожи быстро краснеют. Обычно, на их теле много родинок.
При неправильном уходе на такой коже часто возникают воспалительные процессы, прыщи, в Т-зоне кожа становится жирной.

Такая кожа нуждается в охлаждении и успокоении. Ежедневно применяйте эфирные масла с охлаждающими свойствами (масло кокоса, ши, таману). Они прекрасно впитываются кожей, не оставляют жирного блеска. Также в базовые масла рекомендуют добавлять эфирные масла розы, мяты, жасмина, мускатного ореха. Желательно избегать паровых ванн. Очень полезны холодные процедура, например, умывание кубиками льда.

В качестве успокаивающей маски отлично подойдет следующая. Нужно смешать стакан пшеничной муки с половиной стакана растительного масла и половиной чайной ложки куркумы. Такую маску надо нанести на 10 минут, затем смыть теплой водой. Отметим, что главное в этой маске - не переусердствовать с куркумой, так как она дает легкий оттенок.

уход за кожей

Для сохранения красоты кожи типа Питта рекомендуется избегать алкогольных напитков, газировок и фаст-фуда. В рацион полезно включать овощи и фрукты с большим содержанием жидкости (огурцы, кабачки), использовать специи, выводящие токсины - куркуму и кинзу. Специалисты советуют отказаться от кислых продуктов - томатов, уксуса.
Кожа энергии воды плотная, гладкая, увлажненная. Долго выглядит молодой и противостоит сухости и морщинкам.

С такой кожей в молодости могут возникать такие проблемы, как расширенные поры, жирная кожа, угри.
Обладательница такой кожи повезло, для ее поддержания им надо прикладывать значительно меньше усилий, чем другим. Но в юности, чтобы ее не испортить, ее надо хорошо очищать.

Жирную кожу надо очищать утром и вечером. Для умывания подходит кефир, простокваша, сыворотка. Перед умыванием в них можно добавлять пару капель эфирных масел бергамота, лаванды, мирта, кипариса, ели. Раз в неделю можно использовать скрабы, домашние подсушивающие маски из глины. Скраб можно приготовить в домашних условиях - в ложку овсяной или рисовой муки добавить немного воды, эфирного масла миндаля или виноградных косточек, корицы, лаванды и гвоздики. Эту маску надо нанести на лицо на 5 минут, легко помассировать кожу, затем смыть все теплой водой.
Очень полезно добавлять в рацион такие специи, как гвоздика, имбирь, черный перец. Надо избегать жирной, соленой и жареной пищи.

Помните о том, что в средства ухода по аюверде должны быть натуральными, так как они несут гармонизирующую информацию. А значит, в душе и теле поселится гармония, и в глазах будет блеск.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Размещено - авторами сайта МедУнивер

Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта