MedUniver Дерматология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Дерматология:
Дерматология
Основы дерматологии
Опухоли кожи
Инфекции кожи и подкожной клетчатки
Болезни и уход за кожей новорожденного
Болезни и уход за кожей детей
Лимфомы кожи
Фиброматозы кожи
Книги по дерматологии
Косметология:
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за ногтями
Косметика и макияж
Советы косметолога
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Как в летнее время избежать обезвоживания кожи? Советы по летнему уходу за кожей

С наступлением теплых дней многие женщины сталкиваются с такой неприятностью, как сухость кожи. Это может быть ощущение стянутости на лице, трещины на пятках или руках и т.п.

Это связано с тем, что солнечные лучи агрессивно воздействуют на наш организм, а из-за жары мы тратим слишком много влаги. Что необходимо делать для того чтоб не ощущать дискомфорт и радоваться летнему времени года? Научиться грамотно увлажнять кожу. Следуйте следующим рекомендациям, чтоб быть в гармонии со своим телом и наслаждаться мягкостью и нежностью кожи.

1. Регулярно используйте термальную воду. Термальная вода сегодня продается во многих аптеках, а ее польза для человеческого организма доказана дерматологами и косметологами. Вы можете купить большой флакон и маленький, чтоб было удобно использовать данный продукт. Большой флакон поставьте на туалетном столике или в ванной комнате и наносите на кожу, когда находитесь дома.

В сумочку положите миниатюру и используйте термальную воду в любой момент. Из-за того что вы летом потеете, ваша кожа теряет достаточно большое количество влаги. Чтоб это не происходило, позаботьтесь о регулярном увлажнении. Распыляйте термальную воду, и вы почувствуете приятную свежесть и сможете избежать обезвоживания.

профилактика обезвоживания кожи

2. Бережно снимайте макияж. Если у вас склонная к сухости кожа, от гелей для умывания в летнее время года лучше отказаться. Что выбрать из косметических продуктов, чтоб лицо оставалось молодым и подтянутым? Мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа. Так вы не только предотвратите обезвоживание и ощущение стянутости, но и дадите коже дополнительное увлажнение. Данные косметические продукты идеально подходят для поездки на отдых, когда сухой ветер и солнце ежеминутно нарушают ваш водный баланс. Используйте ватные диски из натурального хлопка и удаляйте косметику бережно.

3. Откажитесь от матирующих тональных основ. Многие женщины предпочитают использовать тональную основу с эффектом матирования, ведь так можно избавиться от неприятного жирного блеска. Но не стоит забывать о том, что летом вам необходимо удалять лишнюю влагу, а не жир, ведь вы просто потеете. Тональную основу на летнее время года стоит выбрать с увлажняющим эффектом, но дополнить макияж пудрой. Она впитает в себя лишнюю влагу и придаст коже матовый оттенок. Хорошая минеральная пудра не закупоривает поры и не высушивает нежную кожу лица.

4. Пейте больше воды. Если у вас достаточно жидкости в организме, то и кожа будет выглядеть мягкой и ухоженной. Многие люди летом пьют воду только в том случае, если замучила сильная жажда, но на самом деле это неправильно. Вам необходимо употреблять небольшими глотками 1,5-2 литра воды, особенно если это лето. Помните о том, что вы часто потеете, поэтому в организме остается мало жидкости. Чтоб ее восполнить необходимо постоянно пить, даже если вы не чувствуете острой необходимости. Женщины, которые грамотно пьют воду в летнее время года, дольше остаются молодыми и красивыми.

5. Особое внимание уделите коже рук и ног. Особенно страдает кожа ног, ведь вы ходите в открытой обуви, и у вас появляются загрубевшие участки. Если не давать коже своевременное питание и увлажнение, на ней могут появиться даже трещинки. Купите хороший жирный крем и наносите его каждый день перед сном. Лучше если вы предварительно мягко отшелушите мертвые клетки при помощи пемзы или специальной пилки.

Соблюдая это простое правило, вы сможете сохранить свои ножки ухоженными и красивыми до самой осени. Если говорить о руках, то просто используйте легкий увлажнявший крем, который дает отличное питание и защищает от солнца. Лучше если крем для рук будет с высоким уровнем SPF.

профилактика обезвоживания кожи

6. Используйте увлажняющие лосьоны для тела. Сухость кожи тела в летнее время года - это достаточно распространенное явление для многих женщин. Важно позаботиться о том, чтоб в клетках было достаточно влаги, поэтому лосьон станет отличной защитой. Лосьон для тела выбирайте с экстрактами трав и фруктов, чтоб напитать каждую клеточку и обеспечить коже полноценное увлажнение. Данный продукт наносите каждый раз после принятия душа, нежно втирая массажными движениями.

7. Ешьте больше свежих фруктов. Очень важно включить в свой рацион достаточно большое количество свежих ягод, фруктов и овощей, в которых есть необходимое для вашей кожи количество витаминов. Обратите внимание на то, что именно летом можно покупать сезонные фрукты по доступным ценам. Можете делать из ягод полезные маски и использовать их в своем ежедневном уходе.

8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Многие представительницы прекрасного пола всеми силами стараются получить максимально темный бронзовый загар. Выглядит это красиво, но вам необходимо немало сил для того, чтоб добиться желаемого результата. Летом солнце особенно агрессивное и губительно влияет на вашу кожу. Наверняка вы замечали, что после принятия солнечных ванн кожа тела и лица стянутая, чувствуется сухость и отсутствие влаги. Все это приводит к раннему старению и дряблости. Просто научитесь дозировать время загара и принимайте солнечные ванны утром или вечером.

9. Откажитесь от сложных процедур. Глубокие пилинги, подтяжка и чистка - все это лучше отложить до конца лета, когда ваша кожа будет переносить такой стресс намного легче. Перед началом лета посетите своего косметолога и сделайте все необходимые вам процедуры, чтоб на протяжении пары месяцев поддерживать ее состояние. Из-за активного солнца и сложных процедур у вас может начаться сильная сухость, бороться с которой порой не так просто.

10. Выберите себе хороший крем. У каждой женщины должно быть несколько кремов, чтоб использовать их в зависимости от времени года. Если летом нет холода, это не значит, что кожа не нуждается в защите. Подберите легкий увлажняющий крем для вашего типа кожи, чтоб каждый день возвращать своему лицу потерянную от жары влагу. Если у вас очень сухая кожа, дополнительно наносите хороший питательный крем на ночь.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Размещено - авторами сайта МедУнивер

Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта