О достойном виде сзади. Приводим в порядок ягодицы
Когда мы начинаем говорить о такой деликатной зоне, как ягодицы, многие дамы приходят в смущение. У кого-то "там" действительно проблемы и все непривлекательно, а кто-то жутко стесняется. Многим кажется, чтобы устранить все непривлекательные моменты, нужно потратить много сил, энергии, времени и денег. А на самом деле, это вовсе не так. Обеспечить достойный вид и гладкость можно быстро и без особых усилий.
Очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины, это гусиная кожа. Эти ненавистные нам пупырышки по-научному - следствие фолликулярного гиперкератоза. Это наследственное утолщение пор кожи, абсолютно безвредное. Их можно свести до минимума следующими процедурами.
Можно начать с ванн с морской солью. Для этого надо растворить три-четыре столовые ложки соли в теплой воде. Помните о том, что продолжительность сеанса составляет примерно 7-10 минут. Также полезно растирать распаренную кожу мочалкой до появления красноты или легкого пощипывания.
Отлично подходит в этом деле скраб для тела. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно смешать горсть соли, молотой овсянки или кофе с гелем для душа. В течение 2-3 минут кожу необходимо массировать круговыми движениями, а затем все смыть водой.
Очень важно нанести после процедур на обработанную кожу увлажняющее средство с витаминами для кожи.
Для достижения быстрого эффекта необходимо такие процедуры проводить каждый день в течение двух недель, позже в целях профилактики - один раз в неделю.
Бывает так, что на коже образуются мелкие высыпания. Такие прыщики могут появляться по следующим причинам: излишнее употребление мучного, сладкого, жирного, нарушение обмена вещества. Но одной из основных причин является ношение тесной одежды, белья из синтетических тканей, нехватки кислорода, а также постоянное сидение на месте.
Чтобы избавиться от таких высыпаний, приучите себя ежедневно выполнять следующие действия. Во-первых, душ. Проблемную зону нужно аккуратно протереть намыленной детским мылом губкой, а затем смыть теплой водой. После этого, аккуратно промокнуть кожу полотенцем, а затем нанести на ягодицы смягчающий крем, можно использовать детский. Если у вас прыщи с гнойными головкам, их следует аккуратно прижечь перекисью водорода или другим спиртосодержащим антисептиком. Самое главное - не выдавливайте прыщи, при правильном соблюдении ежедневных процедур, они самостоятельно пройдут в течение двух недель.
Дряблая кожа на бедрах и ягодицах также приводит в ужас многих женщин. Сказать "спасибо" за нее следует резким изменениям массы тела, возрасту, а также малоподвижному образу жизни. Здесь помочь смогут только физические нагрузки. Положительный результат также дает массаж. Массажное масло можно приготовить дома самим. Смешайте 2 части меда, 1 часть оливкогвого масла и пару капель эфирного масла, желательно цитрусового. Нанеся такую смесь на проблемную зону, следует сначала растирать ее пару минут легкими движениями, затем слегка пощипывать и разминать кожу пальцами. В заключение - легкие частые шлепки. После окончания массажа следует смыть оставшуюся смесь водой и нанести на кожу увлажняющее средство.
Если же вы хотите достичь быстрого эффекта, можно потратить деньги на лифтинг-крем. Обычно он содержит такие компоненты, как витамин А, С, кофеин, растительные экстракты (водоросли, зеленый чай, ананас, какао). При его применении очень важно соблюдать регулярность: утром и вечером лифтинг-крем и ежевечерно массаж.
Также, по мнению некоторых специалистов, дряблая кожа - это следствие обезвоживания. Поэтому возьмите за правило ежедневно выпивать около 2-х литров чистой негазированной воды, а также сократить употребление чая, кофе и алкоголя.
