Дорогие женщины, многие из вас посещают фитнес-клубы, чтобы была красивая стройная фигура, многие бегут в солярии за красивым бронзовым загаром. Все виды усилий, которые мы прикладываем (танцы, аэробика, тренажеры), помогают нам достичь желанные результат - стройную фигуру, но добившись ее, возникает вопрос: "как ее красиво преподносит, чтобы показать все ее достоинства?". Что же необходимо сделать, чтобы стать обладателем красивой походки, в чем отличия изящной женской походки.
Отметим самое главное в первую очередь, красивая походка - это легкая походка, а также слегка пружинистая. Обязательно спина должна быть прямая, руки должны быть слегка согнуты в локтях, подбородок необходимо приподнять. Если ваша голова опущена вниз во время походки, это однозначно не добавить вам никакого шарма.
Считается, что в прошлые времена длинная коса помогала девушкам удерживать подбородок, выступая как бы противовесом.
Ходить надо так: сначала земли должна касаться пятка, а носок только слегка приподнимается, но ни в коем случае тянется вверх. Когда ставим ногу на землю, колено должно выпрямляться. Вилять бедрами считается дурным тоном, они как бы слегка должны двигаться вверх и вниз, не забывайте об этом при ходьбе.
Все знают, что мужчины любят наблюдать за девушками, особенно при ходьбе. Отметим, каждая женщина индивидуальна и неповторима, у каждой их них свои манеры и привычки при ходьбе, то мужской глаз все-таки различает различные женские походки.
Есть такой тип женщин, которые словно парят над землей, спина у них прямая, веки обычно кокетливо полуопущены. При этом она не суетится, походка ее свободна и раскованна. Голени и колени расслаблены, походка идет от бедра. Такая женщина идет, словно пантера по сафари, конечно, мужчина постарается не пропустит такой экземпляр.
Есть такие, которые ходят словно утки, так слегка, не торопясь, может даже вразвалочку. Ногу на землю они ставят медленно, основательно и отрывают стопу от земли также, словно хотят постоянно ощущать почву под ногами.
Есть такие девушки, которые при ходьбе не отрывают взгляд от своей обуви, уткнуться в носки своих туфель и идут. Они высоко поднимают колени, часто "цокают" каблуками.
А кто-то при ходьбе энергично машет руками, такие люди особенно темпераменты, ни иногда расправляют руки, словно крылья, будто пытаясь сохранить равновесие.
Добиться красивой и изящной походки так сразу не удастся, необходимо целенаправленно учиться ходит красиво. Для этого понадобиться много терпения и настойчивости, однако потом такие движения будут доведенные до автоматизма.
Отметим немаловажный момент, следите за своими ногами. Если вы постоянно и правильно будете следить за своими ногами, у вас будет одна из гарантий того, что вы научитесь красиво ходить. Если ваша дорого будет дальней, выбирайте удобную обувь, желательно без каблуков, а дома носите мягкие тапочки, чтобы вашим ногам было комфортно. Эстетическую красоту вашим ножкам добавить красивая аккуратная обувь. Это туфли на каблучке (высоком или среднем), мысок обязательно женственной формы. Старайтесь избегать обуви с квадратными носами, тяжелой платформой, плоской подошвой, такая обувь кажется громоздкой, а ваша походка станет шаркающей и переваливающейся.
Очень полезно делать для ног каждый день ванночки с добавлением соли или питьевой соды, также рекомендуют изредка делать маски для ног.
Старайтесь как можно чаще устраивать для ног контрастный душ, в течение 2-3 минут. Это усилит кровообращение, а также укрепить сосуды ваших ног.
Также советую протирать гони два или три раза в неделю яблочным уксусом, это профилактика варикозного расширения вен.
А чтобы кожа на ногах оставалась гладкой и эластичной, необходимо во время душа по всей длине ног наносить скрабы, желательно с морской солью и с содержанием оливкового масла.
После того, как вы вымыли ноги, высушите их тщательно, смажьте питательным кремом и сделайте массаж. Тем самым вы снимете усталость, а ваши ноги останутся здоровыми на долгие-долгие годы.
