Что положить в косметичку для посещения тренажерного зала? Косметика для спортзала
На сегодняшний день многие женщины активно занимаются спортом для того чтоб выглядеть лучше и иметь фигуру своей мечты. Спорт помогает не только улучшить форму, но и омолодить кожу. Из-за регулярных нагрузок улучшается кровообращение, появляется здоровый румянец и в клетки поступают все необходимые микроэлементы. Но для того чтоб ваша кожа выглядела еще лучше необходимо применять косметические продукты и грамотно подготавливать себя к посещению тренажерного зала. Вашему вниманию предлагается перечень косметических продуктов и аксессуаров, которые нужно брать с собой в тренажерный зал.
1. Молочко для снятия макияжа. Данный косметический продукт нужен для того, чтоб снять перед тренировкой тональный крем, румяна, тени и т.п. Если вы оставите декоративную косметику на своей коже, то часть ее впитается в верхний слой эпидермиса. Ваше кровообращение будет разгоняться в зависимости от нагрузки, а вместе с потом выходить различные загрязнения. Очень важно чтоб поры были чистыми, а поверхность кожи - гладкая. Так вы обеспечите ей нормальное взаимодействие с кислородом. Если данным правилом пренебрегать, возможны высыпания и покраснения. Положите в косметичку несколько ватных дисков и следите за тем, чтоб они всегда были у вас в наличии.
2. Бальзам для губ. Чтоб кожа ваших губ оставалась мягкой и бархатной необходимо использовать увлажняющие косметические продукты. Бальзам не займет в косметичке много места, зато вы совместите приятное с полезным: потренируетесь и увлажните губы. Если вы спортивному залу предпочитаете бег на улице, то бальзам защитит тонкую кожу губ от ветра и солнца.
3. Гель для душа. Еще один косметический продукт, без которого нельзя обойтись при посещении тренажерного зала. Но следите за тем, чтоб гель для душа был достаточно мягким, ведь после активных занятий спортом кожа очень чувствительная и раздраженная. Отдайте предпочтение продукту с натуральными травами и маслами. Всегда внимательно читайте информацию на упаковке, ведь этот продукт не должен вызывать раздражение и аллергию.
4. Резинка для волос, заколки. Во время занятий спортом без данных аксессуаров не обойтись, ведь волосы вам будут мешать, а также вы можете их случайно повредить. Регулярно стирайте и меняйте резинки, потому как в тренажерном зале вы потеете, а на волосах собираются микробы и пыль. Резинка должна быть достаточно мягкой, чтоб не перетягивала волосы и не нарушала кровообращение кожи головы.
5. Дезодорант. Его необходимо наносить непосредственно перед началом тренировки, чтоб исключить неприятный запах и влагу. Дезодорант должен подходить вам по запаху и устранить влагу. Сегодня в магазинах продаются миниатюры продуктов, которые легко поместятся у вас в косметичке, и не будут занимать дополнительное место. К тому же после принятия душа вам стоит нанести небольшое количество продукта на кожу, чтоб она была сухой, чистой и мягкой. Сегодня производители косметики выпускают отличные продукты, которые не только отлично защищают от пота, но и ухаживают за вашей нежной кожей.
6. Лосьон для тела. После душа необходимо вернуть коже потерянную влагу, ведь вы много потели, а потом еще очистили ее при помощи геля. Лосьон должен идеально подходить вашей коже и не вызывать аллергию. Нанесите его на руку, равномерно распределите по коже и вотрите. Можете выбрать антицеллюлитный лосьон, который не только увлажняет, но и повышает упругость тела. Обязательно следите за тем, чтоб на коже постоянно был лосьон, ведь летом необходимо ее защищать, а летом интенсивно питать. Лосьон для тела подбирайте в соответствии с вашими особенностями: если у вас растяжки - подберите лосьон, который имеет укрепляющие свойства, если ощущаете сухость после принятия душа - примените лосьон с натуральными растительными маслами.
7. Гель для умывания. После того как вы сделаете все необходимые упражнения, вам необходимо будет хорошо умыться. Это обязательная процедура, потому как пот, который скопился, важно тщательно смыть. Помимо этого в тренажерном зале всегда есть пыль, которая при активной работе поднимается в воздух и оседает на вашей коже. Умываться стоит после того, как вы немного остынете.
8. Увлажняющий крем. После того как вы очистили кожу от выделений сальных желез, пота и пыли, важно нанести крем, который бы защитил ее от солнца, ветра или холода. На сегодняшний день существует огромное количество различных продуктов, которые разработаны не только под определенный тип кожи, но и под возрастную категорию. Увлажняющий врем должен соответствовать времени года, поэтому зимой стоит обратить внимание на питательные и увлажняющие продукты, а летом на те, в которых есть SPF фильтры. После того как вы умылись, нанесите легкими похлопывающими движениями немного увлажняющего крема, тщательно распределяя его по коже лица, шее и зоны декольте. Тональный крем наносить не стоит, ведь это может вызвать появление прыщей или черных точек. Ваши поры открылись, вы удалили все загрязнения, поэтому не стоит в первые несколько часов наносить декоративную косметику, иначе кожа ее впитает в себя.
Несколько рекомендаций для спортсменок, которые хотят отлично выглядеть даже в спортзале.
Во-первых, откажитесь от декоративной косметики. Как бы банально это ни звучало, но вам стоит помнить о том, что кожа должна дышать, особенно когда это касается занятий споротом. Можете нанести бальзам для губ с легким оттенком или прокрасить реснички водостойкой тушью, больше ничего использовать не стоит. Во-вторых, помните, что косметика для спортсменок является не чем иным, как очередной фишкой производителей.
Важно подобрать продукты, которые будут подходить именно вам, а уже потом обращать внимание на оформление упаковки. Также не забывайте пить много воды, иначе ее недостаток может негативно отразиться на вашей коже. Чрезмерная сухость приводит к раннему старению, а во время занятий в тренажерном зале вы теряете много жидкости.
