MedUniver Дерматология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Дерматология:
Дерматология
Основы дерматологии
Опухоли кожи
Инфекции кожи и подкожной клетчатки
Болезни и уход за кожей новорожденного
Болезни и уход за кожей детей
Лимфомы кожи
Фиброматозы кожи
Книги по дерматологии
Косметология:
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за ногтями
Косметика и макияж
Советы косметолога
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Лебединая шея - мечта всех женщин. Как предотвратить появление морщин на шеи?

Издавна считалась, что красивая женщина должна иметь длинную "лебединую шею", чистую кожу и прямую осанку. Лебединая шея была и остается эталоном красоты. Но, к сожалению, кожа шеи очень тонкая, она не имеет подкожного жирового слоя, а потому быстрее теряет свою упругость и подвержена раннему появлению морщин, чем кожа лица. Кожа шеи содержит очень мало клеток - меланцитов, которые защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому неудивительно, что она быстрее обезвоживается и покрывается глубокими кожными складками. Если смолоду не ухаживать за кожей шеи, то с годами на ней могут образоваться морщины в виде колец, так называемые "кольца Венеры".

Женщина в возрасте с красивой, гладкой и длинной шеей вызывает восторг, восхищение и зависть. Это шея достойна жемчужных ожерелий и дорогих украшений. Такая лебединая шея является самой сексуальной частью тела женщины, именно она манит мужчин своей красотой и молодостью, именно к ней хочется нежно притронуться руками и губами. Однако сохранить молодость шеи удается далеко не всем девушкам. Многие из них уделяют уйма времени и средств для ухода за кожей лица и напрочь забывают о шеи. Между тем, за кожей шеи требуется более тщательный и бережный уход, так как она первая выдает возраст женщины и состояние ее здоровья. Ухаживать за кожей шеи надо каждый день. Предотвратить появление морщин на шеи возможно, для этого надо только запастись терпением и соблюдать следующие правила:

1. Старайтесь всегда держать голову прямо. Если сидя за компьютером или при чтении вы постоянно прижимаете подбородок к шее, а при ходьбе смотрите вниз, опуская голову, то у вас с большей вероятностью появятся морщины на шеи уже к 30 годам. Все время следите за положением головы, оно должно быть таким, чтобы на шеи не образовались складки. Предотвратить появление морщин на шеи поможет "правильная" подушка - с углублением для головы или обычная, но небольшая и плоская. Сон на высокой подушке приводит к образованию ранних морщин на шеи.

уход за шеей и ее морщинами

2. Не забывайте регулярно наносить на шею крем. С возрастом кожа теряет упругость, ей недостает питательных веществ и влаги. Пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей ускоряет процессы фотостарения кожи шеи. Как только вы заметите явное проявление первых морщинок на шеи, то сразу же начинайте пользоваться дневными и ночными кремами, предназначенными для увлажнения и питания кожи. Перед их нанесением каждый день утром и вечером не забывайте помыть и очистить шею. При этом утром нанесите на шею увлажняющий крем, а на ночь - жирный питательный. Вместо обыкновенной воды, пользуйтесь пенкой для умывания или отварами лечебных трав. Летом для ухода за нежной кожей шеи используйте качественные крема с солнцезащитным фильтром.

3. Ежедневно делайте гимнастику для борьбы с морщинами на шеи. Самый эффективный способ предотвращения появления морщин на шеи - это гимнастика, для выполнения которой требуется всего 10 минут времени. Делайте сначала медленные повороты головой в правую, а потом в левую сторону. Через несколько упражнений, начинайте выполнять повороты до упора, как будто вы стараетесь заглянуть назад. Мышцы шеи при этом максимально напряжены, а после возврата головы в исходное положение немного дайте шеи отдохнуть.

Повторять упражнение надо десять раз. Затем широко откройте рот и пытайтесь достать языком подбородок. Не важно, удастся вам это или нет, главное - тренировка верхних мышц шеи. Если вы чувствуете их напряжение, зафиксируйте эту позицию на несколько секунд, а потом верните язык в начальное положение и закройте рот. Повторяйте упражнение восемь раз. Завершающим упражнением может стать следующее: сцепите руки за шеей в "замок" и, подталкивая его, старайтесь отклониться назад. Не забывайте перед тренировкой нанести крем на шею, чтобы предотвратить излишнюю деформацию кожи и способствовать ее питанию.

уход за шеей и ее морщинами

4. Один раз в неделю дополняйте уход за шеей масками и пилингом кожи. Чтобы постоянно держать кожу в тонусе и избежать скопления омертвевших клеток один раз в неделю накладывайте на шею маски и отшелушивающие скрабы. Их можно купить в готовом виде в магазине или же приготовить самостоятельно. Готовятся маски для шеи также, как и для сухой кожи лица.

Для увлажнения и питания ее эффективны маски на основе оливкового масла, яйца, меда, творога, овсяных хлопьев, овощей и фруктов. Чтобы улучшить действие маски рекомендуют обернуть шею поверх маски полиэтиленовым пакетом, а сверху теплым платком. Для пилинга кожи шеи обычно используют картофель, огурцы, киви, какао и фисташковую скорлупу. Контрастные компрессы и похлопывающий массаж хорошо помогают улучшить кровообращение и питание кожи шеи.

Если уже морщины на шеи глубокие, то устранить их масками и кремами уже не получится. Вернуть былую красоту и молодость шеи в этом случае возможно только подтяжкой. Выполняется она пластическим хирургом и дает хорошие результаты. Для устранения серьезных косметических дефектов шеи применяют также гели-филлеры с гиалуроновой кислотой. После введения их под кожу складки выравниваются и морщины исчезают. Гели-филеры на сегодняшний день весьма популярны, они не вызывают аллергию и воспаления кожи.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Размещено - авторами сайта МедУнивер

Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта