MedUniver Дерматология
  Домой Медицинский фото атлас Психология отношений Медицинские видео ролики Медицинская библиотека Консультация врача  
Дерматология:
Дерматология
Основы дерматологии
Опухоли кожи
Инфекции кожи и подкожной клетчатки
Болезни и уход за кожей новорожденного
Болезни и уход за кожей детей
Лимфомы кожи
Фиброматозы кожи
Книги по дерматологии
Косметология:
Уход за волосами
Уход за лицом
Уход за телом
Уход за ногтями
Косметика и макияж
Советы косметолога
Рекомендуем:
Книги по медицине
Видео по медицине
Фотографии по медицине
Консультации врачей
Форум
 

Если Вам немножко за… Как выглядеть молодо, и избегать того, что старит женщину?

"Сколько Вам? Серьёзно? Выглядите Вы значительно моложе!" Ну кто бы из нас не хотел услышать подобный комплимент в свой адрес? Женщине столько лет, на сколько она выглядит. Современная жизнь, развитие косметологии и достижения прогресса позволяют нам выглядеть моложе в том возрасте, в каком наши бабушки, и даже мамы, выглядели "на свои годы". Каждому природа дает уникальное телосложение, цвет волос, и даже морщинки у каждой будут исключительные. Но все-таки есть несколько общих факторов, которые нам могут помешать выглядеть на свои "восемнадцать". Что же делает нас старше своих лет, и как выглядеть не по годам молодо на зависть всем подругам?

Регулярный уход за собой

Общеизвестный факт, что кожа с годами теряет влагу и становится менее упругой. Появляются морщинки, ухудшается цвет лица. Не забывайте регулярно ухаживать за собой, причем, начните пораньше, ведь уже с 30 лет кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Чем внимательнее и серьезнее Вы отнесетесь к регулярному графику ухода за своей кожей, тем более благодарной и молодой она будет. Ежедневно проводите процедуру очистки, тонизирования, питания и увлажнения кожи, регулярно, 2-3 раза в неделю делайте подходящие Вашему типу кожи маски, никогда не выходите на улицу без защитного крема (летом - от солнца, зимой - от мороза).

Всегда помните, что морщинки на лице - это только пол беды. Наш возраст коварно выдают руки и шея. За шеей мы обычно забываем ухаживать, а для рук почему-то покупаем самый дешевый крем. Кожа на шее почти такая же нежная и тонкая, как вокруг глаз, поэтому, чтобы она преждевременно не состарилась, в ежедневные процедуры по уходу за лицом включите и шею. Уход за руками не должен ограничиваться только кремом. Здесь должны быть еженедельные процедуры пиллинга и питательные маски. Пожалейте свои ручки, подарите им хороший крем, и приучите к перчаткам во время хозяйственных работ.

что старит женщину

Волосы не меньше кожи выдают возраст своей хозяйки. Чем старше мы становимся, тем короче наши стрижки. Волосы тоже теряют влагу, поэтому выглядят как солома, торчащая в разные стороны, поэтому мы аккуратненько их обрезаем все короче и короче. Если хотите всегда выглядеть немножко девчонкой, восстановите красоту волос с помощью регулярного ухода и косметических средств, отрастите их ниже плеч, и они послужат украшением Вашей внешности в любом возрасте.

Не становитесь "жертвой прогресса"

Но вот излишнее увлечение своей внешностью может произвести обратный эффект. Не увлекайтесь загаром, как салонным, так и естественным. Загар высушивает кожу, и заметно старит ее. Даже визуально смуглая кожа не добавит Вам молодости, а скорее, наоборот, Вы станете похожи на утомленную крестьянку вместо утонченной аристократки.

Если Вы решили избавиться от морщин с помощью ботокса, то помните, что излишняя любовь к этой процедуре тоже сыграет злую шутку. Ботокс предназначен, чтобы делать мышцы неподвижными, за счет этого достигается эффект отсутствия напряжения мышц в местах образования морщин. Неподвижные мышцы лица вряд ли добавят Вам привлекательности и молодости. Лицо перестанет отражать эмоции. То же самое можно сказать и о силиконе. Искусственность - это еще не молодость.

что старит женщину

Не гонитесь за молодежной модой, чтобы выглядеть моложе. То, что подойдет юной девушке с изящными ногами, не украсит взрослую даму, даже если Ваши ноги сохранили былую красоту. Неудачно подобранная одежда может запросто превратить Вас в карикатуру. И как бы мы ни хотели, но после 30 нам больше подойдет юбка до колен, подчеркивающая достоинства нашей красивой фигуры, и умело скрывающая недостатки, а не тинейджерский сарафанчик-мини.

Поддерживаем физическую форму

Вот что Вам наверняка поможет поддержать себя в тонусе, так это физические нагрузки. Мышцы, которые не испытывают физической нагрузки, быстро слабеют, кожа обвисает, и тело выглядит неэстетично. Зато спортивное подтянутое тело очень даже скроет Ваш истинный возраст! Занимайтесь спортом регулярно, особенно, если Вы заняты сидячей работой. Кроме укрепления тела, физические тренировки помогут сформировать хорошую осанку, избавить Вас от наростов в шейном отделе позвоночника, которые так некрасиво выглядят и добавляют возраст. Кроме подтянутой стройной фигуры физические упражнения поддерживают на уровне и наше настроение. А это, ой, как важно для сохранения молодости и красоты! К отличной спортивной форме добавьте еще здоровое питание, витамины, и прогулки на свежем воздухе. Получится идеальная женщина, то есть Вы!

Долой плохое настроение!

Стрессы и плохое настроение очень портят нашу внешность, даже молодую и красивую. А что уж говорить о том, когда юность немножко позади! Не загоняйте себя в состояние стресса и хронического недосыпания. Не позволяйте себе хмуриться, ведь от этого появляются самые "злые" морщинки - на переносице, которые делают выражение лица угрюмым всегда. Чаще улыбайтесь, и тогда уголки Ваших губ не станут опускаться вниз, а щеки не будут обвисать. Не изводите себя вечным переживанием проблем, откажитесь от негативных эмоций. Ведь именно наше внутреннее состояние зажигает тот юношеский блеск и задор в глазах, который свойственен молодым и беззаботным девушкам. С потухшим взглядом и сутулой спиной невозможно выглядеть моложе. Так что, вместо вечернего просмотра сериала отправляйтесь на каток, или в парк на велосипедную прогулку. Ловите на себе восхищенные взгляды прохожих, и будьте уверены, что они тоже бы хотели вернуться на десяток лет назад, и также покататься, как вот эта молодая девушка.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Размещено 13.09.2013 - авторами сайта МедУнивер

Загрузка...

   
MedUniver.com
ICQ:493-344-927
E-mail: reklama@meduniver.com
   

Пользователи интересуются:

Будем рады вашим вопросам и отзывам:

Полная версия сайта